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Shiro wat — crème de pois chiches au berbéré

Shiro wat — crème de pois chiches au berbéré

  • Accompagnement
  • Éthiopienne

Une crème salée de farine de pois chiches, aux oignons, à la tomate et au beurre épicé.

Temps actif25 min

Cuisson22 min

Total32 min

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Les ingrédients

  • 4 gousses d’ail
  • 2 oignons
  • 1 piment vert frais — optionnel
  • 1 tomate
  • 2 cuillères à soupe de niter kibbeh, beurre clarifié éthiopien épicé
  • 1 cuillère à café d’ail en poudre
  • 2 tasses d’eau
  • une demi-tasse de farine de pois chiches
  • une demi-tasse d’huile végétale
  • 1 pincée de sel — optionnel
  • ¼ cuillère à café de sucre
  • 3 cuillères à soupe de mélange berbéré

Préparation

  1. Épluchez les oignons et l’ail. Lavez la tomate. Réduisez les oignons en purée au robot et réservez. Mixez la tomate et hachez l’ail.

    4 gousses d’ail
    2 oignons
    1 tomate
    • couteau
    • planche
    • robot ménager
  2. Faites sécher les oignons dans une cocotte sans matière grasse à feu moyen environ 5 min, jusqu’à ce qu’ils commencent à colorer. Ajoutez l’huile et le berbéré, remuez 2 min. Ajoutez la tomate et l’ail et faites revenir 3 min.

    une demi-tasse d’huile végétale
    3 cuillères à soupe de mélange berbéré
    • cocotte avec couvercle
    • cuillère
  3. Incorporez progressivement la farine de pois chiches et toute l’eau mesurée en alternant et en fouettant, jusqu’à obtenir une crème lisse. Portez à frémissement. Ajoutez le niter kibbeh, l’ail en poudre, le sucre et le sel si vous l’utilisez. Faites cuire à feu doux 10 min en remuant, jusqu’à ce que la crème soit cuite et l’huile légèrement séparée. Si vous utilisez le piment, lavez-le, hachez-le et ajoutez-le au service. Servez chaud.

    1 piment vert frais — optionnel
    2 cuillères à soupe de niter kibbeh, beurre clarifié éthiopien épicé
    1 cuillère à café d’ail en poudre
    2 tasses d’eau
    une demi-tasse de farine de pois chiches
    1 pincée de sel — optionnel
    ¼ cuillère à café de sucre
    • cocotte avec couvercle
    • fouet
    • couteau
    • planche

Allergènes

Composition à préciser.

Composition à vérifier pour : Céleri, Crustacés, Œufs, Poisson, Gluten, Lupin, Lait, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja, Sulfites.

Sources et crédits

Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI

Au Menu · Illustration générée par IA

Shiro wat — crème de pois chiches au berbéré