Au Menu
Lecture de la session…
Orecchiette aux brocolis

Orecchiette aux brocolis

  • Italienne
  • Plat
  • Méditerranéenne
  • À la poêle
  • Épicé

Pâtes aux brocolis, ail, piment et chapelure dorée.

Temps actif25 min

Cuisson15 min

Total30 min

Ajouter à la semaine

Chargement de la semaine…

Les ingrédients

  • 15 g d’ail
  • 500 g de brocolis
  • 50 g de chapelure
  • 35 ml d’huile d'olive
  • 400 g d’orecchiette sèches
  • 1 g de piment séché

Préparation

  1. Lavez le brocoli. Séparez les petits bouquets, pelez le pied et coupez-le en dés. Pelez et hachez l'ail.

    15 g d’ail
    500 g de brocolis
    • couteau
  2. Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante selon le paquet. Ajoutez le brocoli 5 minutes avant la fin. Réservez 150 ml d'eau puis égouttez.

    400 g d’orecchiette sèches
    • casserole
    • passoire
    • tasse
  3. Pendant la cuisson, chauffez l'huile dans une poêle. Ajoutez l'ail et le piment 30 secondes, puis la chapelure et remuez 2 minutes pour la dorer.

    50 g de chapelure
    35 ml d’huile d'olive
    1 g de piment séché
    • poêle
    • spatule
  4. Ajoutez pâtes et brocoli dans la poêle. Versez un peu d'eau réservée et remuez 1 minute pour enrober sans détremper la chapelure.

    • poêle

Allergènes

  • Gluten
Sources et crédits

Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI

Au Menu · Illustration générée par IA

Orecchiette aux brocolis