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Sopa de acelgas con papas — soupe de blettes

Sopa de acelgas con papas — soupe de blettes

  • Entrée
  • Mexicaine

Un bouillon de blettes, pommes de terre et tomates, garni de queso fresco facultatif.

Temps actif20 min

Cuisson40 min

Total1 h

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Les ingrédients

  • 340 g de blettes fraîches
  • 2 gousses d’ail
  • 1 grosse pomme de terre
  • une demi-tasse d’oignons blancs
  • 2 tomates
  • 8 tasses de bouillon de légumes préparé
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • ⅛ cuillère à café de poivre noir moulu
  • ¼ cuillère à café de sel
  • 227 g de queso fresco — optionnel

Préparation

  1. Épluchez la pomme de terre et coupez-la en petits dés. Couvrez d’eau froide, portez à ébullition et faites frémir environ 15 min. Égouttez quand les dés commencent à s’attendrir, avant leur cuisson complète.

    1 grosse pomme de terre
    • couteau
    • planche à découper
    • casserole
    • passoire
  2. Pendant ce temps, lavez les blettes et retirez les côtes épaisses. Coupez les feuilles. Épluchez et hachez l’oignon et l’ail. Lavez et coupez les tomates en dés.

    340 g de blettes fraîches
    2 gousses d’ail
    une demi-tasse d’oignons blancs
    2 tomates
    • couteau
    • planche à découper
  3. Dans une cocotte, chauffez l’huile. Faites revenir l’oignon 3 min, puis l’ail 2 min. Ajoutez les tomates et remuez 5 min.

    2 cuillères à soupe d’huile d’olive
    • casserole
    • spatule
  4. Ajoutez les pommes de terre égouttées et remuez 2 min. Versez le bouillon préparé, ajoutez les feuilles de blettes, le sel et le poivre. Faites frémir à demi-couvert environ 15 min, jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Servez avec le queso fresco en dés si vous l’utilisez.

    8 tasses de bouillon de légumes préparé
    ⅛ cuillère à café de poivre noir moulu
    ¼ cuillère à café de sel
    227 g de queso fresco — optionnel
    • casserole
    • couvercle
    • cuillère

Allergènes

  • Céleri

Composition à vérifier pour : Crustacés, Œufs, Poisson, Gluten, Lupin, Lait, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja, Sulfites.

Sources et crédits

Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI

Au Menu · Illustration générée par IA

Sopa de acelgas con papas — soupe de blettes