Sukiyaki mit Rindfleisch und Tofu
Dünne Rindfleischscheiben, Tofu, Chinakohl und Pilze in süßer Sojasauce geschmort, mit Nudeln und pochiertem Ei.
Aktive Zeit30 Min.
Garen25 Min.
Gesamt40 Min.
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Zutaten
- 75 g frische Enokipilze
- 1 Chinakohl
- 1 Lauchstange
- 4 Eier
- 400 g rohes sehr dünn geschnittenes Rindfleisch
- 1 TL geröstetes Sesamöl
- 100 ml Mirin zum Kochen
- 150 g bereits gekochte Udonnudeln
- 100 ml Sojasauce
- 60 g Zucker
- 120 g abgetropfter fester Tofu
- 50 g trockene Reisfadennudeln
- 2 EL Weißweinessig
- 60 g frische Austernpilze
- 100 ml Sake zum Kochen
- 4 frische Shiitakepilze
Zubereitung
Tofu in mundgerechte Stücke schneiden. Pilze putzen, den festen Wurzelansatz der Enoki entfernen und Austernpilze zerteilen. Shiitakehüte kreuzweise einschneiden. Kohl waschen und in etwa 5 cm große Stücke schneiden. Lauch zwischen den Blättern gründlich waschen und den weißen Teil schräg in dünne Scheiben schneiden.
Für das Rezept verwenden: ¼ Chinakohl (1 Chinakohl vorbereiten).
75 g frische Enokipilze¼ Chinakohl1 Lauchstange120 g abgetropfter fester Tofu60 g frische Austernpilze4 frische Shiitakepilze- Messer
- Schneidebrett
Reisnudeln nach Packungsangabe in Wasser zubereiten und abgießen. Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker in einem kleinen Topf unter Rühren erwärmen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
100 ml Mirin zum Kochen100 ml Sojasauce60 g Zucker50 g trockene Reisfadennudeln100 ml Sake zum Kochen- Kochtopf
- Sieb
- Löffel
Sesamöl in einer großen Pfanne erhitzen. Dünne Rindfleischscheiben kurz anbraten, dann Lauch zugeben. Vorbereitete Sauce zugießen und einige Minuten köcheln. Tofu, Pilze, Kohl und abgetropfte Reisnudeln zugeben. Etwa 5 Minuten sanft garen, bis Kohl und Pilze gar sind. Gekochte Udon darin erhitzen.
400 g rohes sehr dünn geschnittenes Rindfleisch1 TL geröstetes Sesamöl150 g bereits gekochte Udonnudeln- Pfanne
- Pfannenwender
Während das Gemüse gart, Wasser in einem weiteren Topf auf etwa 90 °C erhitzen und Essig zugeben. Eier in kleine Tassen aufschlagen und vorsichtig ins Wasser gleiten lassen. Etwa 3 Minuten pochieren, bis das Eiweiß gestockt ist. Mit einem Schaumlöffel herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Sukiyaki und Nudeln auf Schüsseln verteilen und jede Portion mit einem pochierten Ei belegen.
4 Eier2 EL Weißweinessig- Kochtopf
- Schüssel
- Schaumlöffel
- Küchenpapier
- Küchenthermometer
Allergene
- Eier
- Gluten
- Sesam
- Soja
Zusammensetzung prüfen auf: Sellerie, Krebstiere, Fisch, Lupinen, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sulfite.
Quellen und Nachweise
Foto: Au Menu — mit ImageGen auf Wunsch von Roch erstellt · Redaktionelle Genehmigung von Roch für Au Menu; OpenAI-Bedingungen
Au Menu · KI-generierte Illustration