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Sukiyaki mit Rindfleisch und Tofu

Sukiyaki mit Rindfleisch und Tofu

  • Hauptgericht
  • Herbst

Dünne Rindfleischscheiben, Tofu, Chinakohl und Pilze in süßer Sojasauce geschmort, mit Nudeln und pochiertem Ei.

Aktive Zeit30 Min.

Garen25 Min.

Gesamt40 Min.

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Zutaten

  • 75 g frische Enokipilze
  • 1 Chinakohl
  • 1 Lauchstange
  • 4 Eier
  • 400 g rohes sehr dünn geschnittenes Rindfleisch
  • 1 TL geröstetes Sesamöl
  • 100 ml Mirin zum Kochen
  • 150 g bereits gekochte Udonnudeln
  • 100 ml Sojasauce
  • 60 g Zucker
  • 120 g abgetropfter fester Tofu
  • 50 g trockene Reisfadennudeln
  • 2 EL Weißweinessig
  • 60 g frische Austernpilze
  • 100 ml Sake zum Kochen
  • 4 frische Shiitakepilze

Zubereitung

  1. Tofu in mundgerechte Stücke schneiden. Pilze putzen, den festen Wurzelansatz der Enoki entfernen und Austernpilze zerteilen. Shiitakehüte kreuzweise einschneiden. Kohl waschen und in etwa 5 cm große Stücke schneiden. Lauch zwischen den Blättern gründlich waschen und den weißen Teil schräg in dünne Scheiben schneiden.

    Für das Rezept verwenden: ¼ Chinakohl (1 Chinakohl vorbereiten).

    75 g frische Enokipilze
    ¼ Chinakohl
    1 Lauchstange
    120 g abgetropfter fester Tofu
    60 g frische Austernpilze
    4 frische Shiitakepilze
    • Messer
    • Schneidebrett
  2. Reisnudeln nach Packungsangabe in Wasser zubereiten und abgießen. Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker in einem kleinen Topf unter Rühren erwärmen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

    100 ml Mirin zum Kochen
    100 ml Sojasauce
    60 g Zucker
    50 g trockene Reisfadennudeln
    100 ml Sake zum Kochen
    • Kochtopf
    • Sieb
    • Löffel
  3. Sesamöl in einer großen Pfanne erhitzen. Dünne Rindfleischscheiben kurz anbraten, dann Lauch zugeben. Vorbereitete Sauce zugießen und einige Minuten köcheln. Tofu, Pilze, Kohl und abgetropfte Reisnudeln zugeben. Etwa 5 Minuten sanft garen, bis Kohl und Pilze gar sind. Gekochte Udon darin erhitzen.

    400 g rohes sehr dünn geschnittenes Rindfleisch
    1 TL geröstetes Sesamöl
    150 g bereits gekochte Udonnudeln
    • Pfanne
    • Pfannenwender
  4. Während das Gemüse gart, Wasser in einem weiteren Topf auf etwa 90 °C erhitzen und Essig zugeben. Eier in kleine Tassen aufschlagen und vorsichtig ins Wasser gleiten lassen. Etwa 3 Minuten pochieren, bis das Eiweiß gestockt ist. Mit einem Schaumlöffel herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Sukiyaki und Nudeln auf Schüsseln verteilen und jede Portion mit einem pochierten Ei belegen.

    4 Eier
    2 EL Weißweinessig
    • Kochtopf
    • Schüssel
    • Schaumlöffel
    • Küchenpapier
    • Küchenthermometer

Allergene

  • Eier
  • Gluten
  • Sesam
  • Soja

Zusammensetzung prüfen auf: Sellerie, Krebstiere, Fisch, Lupinen, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sulfite.

Quellen und Nachweise

Foto: Au Menu — mit ImageGen auf Wunsch von Roch erstellt · Redaktionelle Genehmigung von Roch für Au Menu; OpenAI-Bedingungen

Au Menu · KI-generierte Illustration

Sukiyaki mit Rindfleisch und Tofu