Plátanos con leche de coco y semillas de girasol
Plátanos con leche de coco y semillas de girasol. Preparado con semillas de girasol peladas en lugar de semillas de sésamo.
Tiempo activo15 min
Cocción10 min
Total20 min
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Ingredientes
- 4 bananas
- 20 g de semillas de girasol peladas
- 200 ml leche de coco
- 40 g azúcar de palma
Preparación
Pelar las bananas y cortarlas en trozos grandes. Rallar o picar el azúcar de palma si está en bloque.
4 bananas40 g azúcar de palma- cuchillo
- rallador
Cocer la leche de coco y el azúcar a hervor suave durante 3 minutos, hasta que el azúcar se disuelva.
200 ml leche de coco- cacerola
Añadir las bananas y cocinar a fuego suave durante 5 minutos sin remover demasiado.
- cacerola
Repartir los plátanos y la leche de coco azucarada en cuencos y espolvorear con semillas de girasol peladas.
20 g de semillas de girasol peladas- boles
Alérgenos
No se han identificado alérgenos en los ingredientes.
Fuentes y créditos
Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI
Au Menu · Ilustración generada con IA