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Tortita de harina de garbanzo

Tortita de harina de garbanzo

  • Plato principal
  • A la sartén
  • Crepes y tortitas

Tortilla vegetal con cúrcuma y pimentón.

Tiempo activo15 min

Cocción10 min

Total20 min

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Ingredientes

  • 1 cdta. de cúrcuma molida
  • 1 taza de harina de garbanzo
  • 1 cda. de aceite de oliva
  • 1 cdta. de polvo de hornear
  • 1 cdta. de pimentón
  • 1 pizca de sal — opcional
  • 1 taza de bebida de soja

Preparación

  1. En un bol, mezclar la harina de garbanzo, el polvo de hornear, la cúrcuma, el pimentón y, si se desea, la sal. Añadir poco a poco la bebida de soja y mezclar hasta obtener una masa homogénea.

    1 cdta. de cúrcuma molida
    1 taza de harina de garbanzo
    1 cdta. de polvo de hornear
    1 cdta. de pimentón
    1 pizca de sal — opcional
    1 taza de bebida de soja
    • bol
    • batidor de varillas
  2. Calentar una sartén a fuego medio. Añadir el aceite de oliva, repartirlo por la sartén y dejar que se caliente ligeramente. Verter la masa, tapar y cocinar unos 5 a 7 minutos a fuego medio-bajo, hasta que la parte superior empiece a cuajar y la parte inferior esté dorada. Dar la vuelta a la tortita con cuidado usando una espátula. Cocinar el otro lado de 2 a 3 minutos, hasta que el centro esté completamente cuajado, y servir.

    1 cda. de aceite de oliva
    • sartén
    • tapa
    • espátula

Alérgenos

  • Soja
Fuentes y créditos

Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI

Au Menu · Ilustración generada con IA

Receta traducida y adaptada de Wikibooks y sus colaboradores, bajo CC BY-SA 4.0.

  • Adaptation éditoriale : Mandat Roch du 20 octobre 2026 : illustrer les 525 recettes et variantes déjà publiées sans photo du nouvel inventaire, avec angles, cadrages et supports variés. Contenus, modèles, traductions et médias historiques conservés ; contrôle technique et visuel, sans essai en cuisine revendiqué.

Tiempos estimados.

Tortita de harina de garbanzo