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Gbegiri — sopa de judías de careta

  • Entrante
  • Nigeriana

Una sopa cremosa de judías peladas con aceite de palma rojo y cangrejos de río secos.

Tiempo activo35 min

Cocción1 h 15 min

Total1 h 45 minReposo : 15 min

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Ingredientes

  • 1 cebolla
  • 4 tazas de agua
  • 2 cdas. de cangrejos de río secos molidos
  • 1 cda. de semillas de néré fermentadas (iru) — opcional
  • 1 taza y media de judías de careta secas
  • 2 cdas. de aceite de palma rojo
  • 1 pizca de sal — opcional
  • 1 pastilla de caldo

Preparación

  1. Seleccione y enjuague las judías. Cubra con agua de remojo y deje 15 min. Escurra, frote entre las manos para desprender las pieles y enjuague retirando las pieles flotantes. Deseche esta agua de proceso.

    1 taza y media de judías de careta secas
    • cuenco
    • escurridor
  2. Pele y pique la cebolla. Póngala en un cazo con las judías peladas y el agua medida. Lleve a ebullición y después cueza a fuego suave unos 60 min, hasta que las judías se aplasten fácilmente. Vigile para que no se peguen.

    1 cebolla
    4 tazas de agua
    • cuchillo
    • tabla de cortar
    • cazo
    • cuchara
  3. Fuera del fuego, triture las judías en su líquido con una batidora de mano hasta obtener una sopa lisa. Incorpore el aceite de palma, los cangrejos, la pastilla desmenuzada y, si los usa, el néré y la sal. Cueza suavemente 5 min, removiendo, hasta que quede cremosa. Sirva caliente.

    2 cdas. de cangrejos de río secos molidos
    1 cda. de semillas de néré fermentadas (iru) — opcional
    2 cdas. de aceite de palma rojo
    1 pizca de sal — opcional
    1 pastilla de caldo
    • cazo
    • batidora de mano
    • cuchara

Alérgenos

  • Apio
  • Crustáceos
Gbegiri — sopa de judías de careta