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Sopa de acelgas con papas — soupe de blettes

Sopa de acelgas con papas — soupe de blettes

  • Entrée
  • Mexicaine

Un bouillon de blettes, pommes de terre et tomates, garni de queso fresco facultatif.

Temps actif20 min

Cuisson40 min

Total1 h

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Les ingrédients

  • 340 g de blettes fraîches
  • 2 gousses d’ail
  • 1 grosse pomme de terre
  • une demi-tasse d’oignons blancs
  • 2 tomates
  • 8 tasses de bouillon de légumes préparé
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • ⅛ cuillère à café de poivre noir moulu
  • ¼ cuillère à café de sel
  • 227 g de queso fresco — optionnel

Préparation

  1. Épluchez la pomme de terre et coupez-la en petits dés. Couvrez d’eau froide, portez à ébullition et faites frémir environ 15 min. Égouttez quand les dés commencent à s’attendrir, avant leur cuisson complète.

    1 grosse pomme de terre
    • couteau
    • planche à découper
    • casserole
    • passoire
  2. Pendant ce temps, lavez les blettes et retirez les côtes épaisses. Coupez les feuilles. Épluchez et hachez l’oignon et l’ail. Lavez et coupez les tomates en dés. Dans une cocotte, chauffez l’huile. Faites revenir l’oignon 3 min, puis l’ail 2 min. Ajoutez les tomates et remuez 5 min.

    340 g de blettes fraîches
    2 gousses d’ail
    une demi-tasse d’oignons blancs
    2 tomates
    2 cuillères à soupe d’huile d’olive
    • couteau
    • planche à découper
    • casserole
    • spatule
  3. Ajoutez les pommes de terre égouttées et remuez 2 min. Versez le bouillon préparé, ajoutez les feuilles de blettes, le sel et le poivre. Faites frémir à demi-couvert environ 15 min, jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Servez avec le queso fresco en dés si vous l’utilisez.

    8 tasses de bouillon de légumes préparé
    ⅛ cuillère à café de poivre noir moulu
    ¼ cuillère à café de sel
    227 g de queso fresco — optionnel
    • casserole
    • couvercle
    • cuillère

Allergènes

  • Céleri

Composition à vérifier pour : Crustacés, Œufs, Poisson, Gluten, Lupin, Lait, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja, Sulfites.

Sources et crédits

Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI

Au Menu · Illustration générée par IA

Sopa de acelgas con papas — soupe de blettes