Poulet mijoté aux boulettes de pâte
Un poulet doré et des légumes mijotent dans une sauce liée, coiffée de petites boulettes de pâte légères cuites à couvert.
Temps actif45 min
Cuisson45 min
Total1 h 15 min
Ajouter à la semaine
Chargement de la semaine…
Les ingrédients
- 8 g d’ail
- 200 g de carottes
- 120 g de céleri branche
- 150 g d’oignons
- 70 g de beurre doux
- 380 ml de lait entier
- 600 g de hauts de cuisse de poulet crus désossés sans peau
- 480 ml de bouillon de volaille reconstitué
- 170 g de farine de blé tout usage
- 15 ml d’huile d’olive
- 6 g de levure chimique
- 2 g de persil séché
- 0,8 g de poivre noir moulu
- 5 g de sel fin
- 1 g de thym séché
Préparation
Lavez et parez le céleri-branche. Épluchez les oignons, les carottes et l’ail. Coupez l’oignon, les carottes et le céleri lavés en petits dés. Hachez l’ail.
8 g d’ail200 g de carottes120 g de céleri branche150 g d’oignons- couteau
- planche
Utilisez une cocotte large avec couvercle, d’environ 28 cm de diamètre. Chauffez l’huile, dorez le poulet environ 8 min en le retournant, puis réservez-le sur une assiette. Il n’est pas encore cuit à cœur.
600 g de hauts de cuisse de poulet crus désossés sans peau15 ml d’huile d’olive- cocotte large
- couvercle
- pince
- assiette
Dans la cocotte, faites revenir oignon et ail 5 min, puis ajoutez carotte et céleri pour encore 5 min. Incorporez 40 g de beurre et 30 g de farine. Remuez 2 min. Versez progressivement le bouillon et 240 ml de lait en mélangeant. Ajoutez thym, 1 g de persil, 3 g de sel et 0,6 g de poivre.
70 g de beurre doux380 ml de lait entier480 ml de bouillon de volaille reconstitué170 g de farine de blé tout usage2 g de persil séché0,8 g de poivre noir moulu5 g de sel fin1 g de thym séché- cocotte
- cuillère
Découpez le poulet sur une planche réservée à la viande encore crue. Remettez-le avec son jus dans la sauce. Couvrez et laissez frémir 8 min. Pendant ce temps, faites fondre les 30 g de beurre restants. Dans un bol, mélangez les 140 g de farine restants, la levure, les 1 g de persil restants, 2 g de sel et 0,2 g de poivre. Ajoutez le beurre fondu et les 140 ml de lait restants. Remuez juste assez pour obtenir une pâte souple et collante, sans pétrir.
6 g de levure chimique- planche à viande
- couteau
- cocotte
- couvercle
- petite casserole
- bol
- cuillère
Partagez la pâte en 12 petites portions à l’aide de cuillères et déposez-les sur la sauce frémissante en les espaçant. Elles gonflent : ne les entassez pas, utilisez plusieurs cocottes si nécessaire. Couvrez et faites cuire 15 min à frémissement continu sans ouvrir. Coupez une boulette : son centre doit être léger et sans pâte crue. Vérifiez le poulet à 75 °C pendant 30 s. Prolongez à couvert si nécessaire. Servez sauce, poulet et boulettes ensemble.
- cuillères
- cocotte
- couvercle
- couteau
- thermomètre
Allergènes
- Céleri
- Gluten
- Lait
Composition à vérifier pour : Crustacés, Œufs, Poisson, Lupin, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja, Sulfites.
Sources et crédits
Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI
Au Menu · Illustration générée par IA