Wraps aux œufs et avocat
Tortillas garnies d'œufs brouillés, d'avocat et de tomates.
Temps actif25 min
Cuisson10 min
Total25 min
Ajouter à la semaine
Chargement de la semaine…
Les ingrédients
- 2 avocats
- 1 citron
- 250 g de tomates
- 15 g de beurre
- 6 œufs
- 4 tortilla de blé
Préparation
Pressez le citron. Laver et couper les tomates. Ouvrir les avocats, retirer noyaux et peau, trancher puis arroser de jus de citron.
2 avocats1 citron250 g de tomates- couteau
Battre les œufs. Cuire dans le beurre à feu doux 5 à 7 minutes en remuant jusqu’à prise complète.
15 g de beurre6 œufs- poêle
- fouet
Réchauffer les tortillas selon le paquet, répartir œufs, tomate et avocat, puis rouler et servir.
4 tortilla de blé- poêle
Allergènes
- Œufs
- Gluten
- Lait
Sources et crédits
Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI
Au Menu · Illustration générée par IA