Mejillones tigres, moules farcies panées
Les chairs de moules rejoignent une béchamel aux légumes, refroidie en coquilles puis panée et frite.
Temps actif1 h
Cuisson40 min
Total3 h 30 minRepos : 2 h
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Les ingrédients
- 1 feuille de laurier
- 3 gousse d’ail
- 1 oignon nouveau à bulbe
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- 1 poivron vert
- 700 ml de lait entier
- 2 œuf
- 1000 g de moule vivante en coquille
- 120 g de farine de blé
- 855 ml d’huile d’olive pour cuisson et friture
- 1 pincée de poivre moulu — optionnel
- 1 cuillère à café de sauce piquante — optionnel
- 6 cuillères à soupe de sauce tomate cuisinée
- 1 pincée de sel fin — optionnel
- 150 ml de vin blanc sec
- 150 g de chapelure de pain blanc
Préparation
Brossez, ébarbez et rincez les moules. Écartez coquilles cassées et moules restant ouvertes après une légère tape. Chauffez le vin avec le laurier dans une casserole large. Ajoutez les moules, couvrez et faites cuire environ 5 min jusqu’à ouverture. Jetez celles qui restent fermées. Retirez et hachez les chairs. Conservez les belles demi-coquilles, lavez-les et séchez-les. Retirez le laurier.
1 feuille de laurier1000 g de moule vivante en coquille150 ml de vin blanc sec- brosse pour coquillages
- grand faitout
- couvercle
- couteau
- planche à découper
- saladier
Pelez l'oignon et l'ail. Lavez et épépinez le poivron, puis hachez ces légumes. Lavez et hachez le persil. Faites attendrir les légumes 10 min dans 45 ml d’huile. Ajoutez les moules, la sauce tomate et la sauce piquante si souhaitée. Faites cuire 3 min.
3 gousse d’ail1 oignon nouveau à bulbe1 cuillère à soupe de persil haché1 poivron vert855 ml d’huile d’olive pour cuisson et friture1 cuillère à café de sauce piquante — optionnel6 cuillères à soupe de sauce tomate cuisinée- couteau
- planche à découper
- poêle antiadhésive
- spatule
Chauffez 60 ml d’huile dans une casserole. Remuez-y 80 g de farine, puis versez progressivement le lait. Faites cuire en remuant 8 min.
700 ml de lait entier120 g de farine de blé- casserole
- fouet
Mélangez la béchamel avec la farce et le persil, salez peu et poivrez si nécessaire. Faites cuire 4 min.
1 pincée de poivre moulu — optionnel1 pincée de sel fin — optionnel- poêle antiadhésive
- spatule
Répartissez la farce dans les demi-coquilles propres sur un plateau peu profond. Laissez perdre la chaleur vive, puis réfrigérez au moins 120 min jusqu’à refroidissement complet.
- plaque de cuisson
- cuillère
Cassez et battez les œufs dans un bol. Préparez 40 g de farine, les œufs battus et la chapelure dans des récipients séparés. Couvrez chaque face farcie de farine, œuf puis chapelure. Jetez le surplus de panure en contact avec l’œuf cru.
2 œuf150 g de chapelure de pain blanc- trois bols
- fouet
Chauffez les 750 ml d’huile de friture dans une casserole haute vers 175 °C, en laissant une large marge sous le bord. Déposez quelques moules farce vers le bas et faites frire environ 3 min, en les retournant prudemment si nécessaire, jusqu’à panure dorée et centre chaud. Égouttez sur papier et servez.
- grand faitout
- thermomètre de cuisson
- pince de cuisine
- papier absorbant
- assiette
Allergènes
- Œufs
- Gluten
- Lait
- Mollusques
- Sulfites
Composition à vérifier pour : Céleri, Crustacés, Poisson, Lupin, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja.
Sources et crédits
Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI
Au Menu · Illustration générée par IA