Épinards sautés à l'ail
Épinards rapidement sautés à l'ail et à l'huile de sésame.
Temps actif15 min
Cuisson5 min
Total15 min
Ajouter à la semaine
Chargement de la semaine…
Les ingrédients
- 15 g d’ail
- 600 g d’épinards frais
- 20 ml d’huile de sésame
Préparation
Laver soigneusement les épinards, retirer les tiges dures et bien les égoutter. Peler et émincer l'ail.
15 g d’ail600 g d’épinards frais- passoire
- couteau
Chauffer l'huile à feu moyen dans une grande sauteuse. Ajouter l'ail 30 secondes sans le colorer, puis les épinards en plusieurs fois. Remuer 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tombés ; servir aussitôt.
20 ml d’huile de sésame- sauteuse
Allergènes
- Sésame
Sources et crédits
Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI
Au Menu · Illustration générée par IA