Smothered chicken, poulet braisé aux oignons
Des hauts de cuisse farinés et dorés, puis doucement braisés dans une sauce aux oignons liée au roux.
Temps actif35 min
Cuisson45 min
Total1 h 15 min
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Les ingrédients
- 8 g d’ail
- 250 g d’oignons
- 600 g de hauts de cuisse de poulet crus désossés sans peau
- 4 g d’ail en poudre
- 480 ml de bouillon de poulet prêt à utiliser
- 120 g de farine de blé
- 120 ml d’huile de tournesol
- 2 g d’oignon en poudre
- 2 g de paprika doux
- 2 g de poivre noir moulu
- 8 g de sel fin
Préparation
Épluchez les oignons et l’ail. Émincez les oignons et hachez l’ail. Préparez le mélange pour le poulet avec 2 g d’ail en poudre, 1 g d’oignon en poudre, 1 g de paprika, 4 g de sel et 1 g de poivre. Pour la panure, mélangez 1,5 g d’ail en poudre, 0,75 g d’oignon en poudre, 0,75 g de paprika, 3 g de sel et 0,75 g de poivre avec 90 g de farine. Pour la sauce, réservez dans un bol propre 0,5 g d’ail en poudre, 0,25 g d’oignon en poudre, 0,25 g de paprika, 1 g de sel et 0,25 g de poivre avec les 30 g de farine restants. Gardez ce bol à l’écart du poulet cru.
8 g d’ail250 g d’oignons4 g d’ail en poudre120 g de farine de blé2 g d’oignon en poudre2 g de paprika doux2 g de poivre noir moulu8 g de sel fin- couteau
- planche
- bols
Épongez le poulet, répartissez dessus le mélange réservé pour la viande puis passez-le dans la farine de panure et secouez l’excès. Chauffez toute l’huile dans une sauteuse de 26 cm à feu moyen. Faites dorer le poulet en une couche environ 8 min au total, en le retournant. Procédez par fournées si nécessaire. Déposez-le sur un plat. Il finira de cuire dans la sauce. Jetez la farine ayant touché la viande crue. Mesurez 45 ml de graisse de cuisson et conservez-la dans la sauteuse. Retirez le reste et laissez-le refroidir pour élimination.
600 g de hauts de cuisse de poulet crus désossés sans peau120 ml d’huile de tournesol- papier absorbant
- sauteuse
- pince
- plat
- verre doseur
- récipient résistant à la chaleur
Dans la graisse conservée, faites attendrir les oignons 5 min, puis ajoutez l’ail pour 1 min. Incorporez la farine et les épices du bol propre, puis remuez 2 min sans brûler. Versez progressivement tout le bouillon en fouettant et décollez les sucs. Remettez le poulet et tous ses jus, couvrez et laissez frémir doucement environ 20 min, jusqu’à viande cuite et tendre. Vérifiez au centre 75 °C maintenus 30 s. Prolongez si nécessaire. Servez le poulet avec toute la sauce aux oignons.
480 ml de bouillon de poulet prêt à utiliser- sauteuse avec couvercle
- fouet
- cuillère
- thermomètre sonde
Allergènes
- Céleri
- Gluten
Composition à vérifier pour : Crustacés, Œufs, Poisson, Lupin, Lait, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja, Sulfites.
Sources et crédits
Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI
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