Galinhada — kip met saffraanrijst
Kip gemarineerd met citroen, gegaard met rijst, tomaten, groene paprika en doperwten.
Actieve bereidingstijd30 min
Garen30 min
Totaal3 uurRusttijd : 2 uur
Toevoegen aan mijn week
Je week laden…
Ingrediënten
- 1 citroen
- 1 eetlepel verse koriander
- 2 tenen knoflook
- 2 bosuien
- 1 eetlepel verse peterselie
- 1 groene paprika
- 2 tomaten
- 6 rauwe kipfilets
- 2 kippenbouillonblokjes
- 100 ml water
- 3 koppen water voor de rijst
- 5 eetlepels plantaardige olie
- 1 snufje gemalen zwarte peper — optioneel
- 2 koppen ongekookte witte rijst
- 1 snufje saffraandraadjes
- 1 snufje zout — optioneel
- 4 eetlepels diepvriesdoperwten
Voorbereiding
Snijd de kip in stukken. Los de bouillonblokjes op in het water voor de bouillon. Pers de citroen. Was en hak de peterselie en koriander. Meng de kip, bouillon, het sap en de kruiden. Dek af en laat 120 minuten in de koelkast marineren.
1 citroen1 eetlepel verse koriander1 eetlepel verse peterselie6 rauwe kipfilets2 kippenbouillonblokjes100 ml water- mes
- snijplank
- kookpan
- mengkom
- lepel
Pel en hak de knoflook. Was de bosuien en snijd fijn. Ontvel de tomaten en snijd in blokjes. Was de paprika, verwijder de zaadjes en snijd in blokjes. Verhit de olie in een grote kookpan. Bak de kip met de marinade al roerend 3 minuten op hoog vuur. Voeg de bosuien en knoflook toe en bak nog 5 minuten.
2 tenen knoflook2 bosuien1 groene paprika2 tomaten5 eetlepels plantaardige olie- mes
- snijplank
- kookpan met deksel
- lepel
Spoel de rijst en laat uitlekken. Voeg toe met de saffraan, tomaten, paprika en doperwten. Breng het water voor de rijst aan de kook en giet erbij. Voeg het zout en de peper toe als je die gebruikt. Dek af en laat ongeveer 15 minuten op laag vuur garen. Roer af en toe voorzichtig. De rijst moet zacht zijn en de kip door en door gaar, met minstens 75 °C in de kern van de stukken.
3 koppen water voor de rijst1 snufje gemalen zwarte peper — optioneel2 koppen ongekookte witte rijst1 snufje saffraandraadjes1 snufje zout — optioneel4 eetlepels diepvriesdoperwten- kookpan met deksel
- lepel
- voedselthermometer
Allergenen
- Selderij
Bronnen en credits
Foto: Au Menu — gemaakt met ImageGen op verzoek van Roch · Redactionele toestemming van Roch voor Au Menu; voorwaarden van OpenAI
Au Menu · Met AI gemaakte illustratie