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Sepia nach Sète-Art mit Aïoli

Sepia nach Sète-Art mit Aïoli

  • Hauptgericht

In Weißwein und Tomate geschmorte Sepia, deren Sauce abseits der Hitze mit Aïoli gebunden wird.

Aktive Zeit40 Min.

Garen1 Std. 15 Min.

Gesamt1 Std. 45 Min.

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Zutaten

  • 3 Zehen Knoblauch
  • 1 große Zwiebel
  • 2 rohe Eier
  • 140 g Tomatenmark
  • 300 ml Wasser
  • 220 ml Olivenöl
  • 1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Prise feines Salz zum Garen
  • 1 Prise feines Salz für die Aïoli
  • 500 ml trockener Weißwein
  • 1000 g geputzte küchenfertige Sepia

Zubereitung

  1. Sepia kurz abspülen, trocknen und in eher dicke Stücke schneiden. Zwiebel schälen und fein schneiden. Knoblauch schälen und die Garportion (1 Zehe) hacken. Erste Ölportion (10 ml) im Schmortopf erhitzen, Sepia zugeben und Flüssigkeit austreten lassen. Verdampfen lassen; große Überschüsse vor dem Fortfahren abgießen.

    3 Zehen Knoblauch
    1 große Zwiebel
    220 ml Olivenöl
    1000 g geputzte küchenfertige Sepia
    • Messer
    • Schneidebrett
    • Küchenpapier
    • Schmortopf
    • Pfannenwender
  2. Öl zum Bräunen (10 ml) zugeben, Sepia und Zwiebel anbraten, dann gehackten Knoblauch und Tomatenmark einrühren. Wein zugießen und kurz einkochen. Angegebenes Wasser zugeben und zugedeckt etwa 60 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln, bis die Sepia einer Gabel leicht nachgibt. Bei Widerstand länger garen. Zum Schluss bei Bedarf offen zu einer mitteldicken Sauce einkochen. Garsalz (1 Prise) und Pfeffer zugeben.

    140 g Tomatenmark
    300 ml Wasser
    1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer
    1 Prise feines Salz zum Garen
    500 ml trockener Weißwein
    • Schmortopf mit Deckel
    • Pfannenwender
    • Gabel
  3. Während der Garzeit reservierten Knoblauch (2 Zehen) mit dem Aïolisalz (1 Prise) zerreiben. Eigelbe abtrennen und Eiweiß für eine andere Verwendung kühlen. Eigelbe mit Knoblauch verquirlen, restliches Öl (200 ml) langsam in dünnem Strahl zu einer festen Aïoli einschlagen. Bis zum Binden kühl stellen.

    2 rohe Eier
    1 Prise feines Salz für die Aïoli
    • Mörser
    • Stößel
    • Schüssel
    • Schneebesen
  4. Schmortopf vom Herd nehmen und nicht mehr köcheln lassen. Etwas heiße Sauce in die Aïoli rühren, dann behutsam in den Topf zurückrühren. Die Sauce soll cremig und gebunden werden. Nicht mehr aufkochen, damit sie sich nicht trennt. Sofort servieren.

    • Schmortopf
    • Schöpfkelle
    • Löffel

Allergene

  • Eier
  • Sulfite

Zusammensetzung prüfen auf: Sellerie, Krebstiere, Fisch, Gluten, Lupinen, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja.

Quellen und Nachweise

Foto: Au Menu — mit ImageGen auf Wunsch von Roch erstellt · Redaktionelle Genehmigung von Roch für Au Menu; OpenAI-Bedingungen

Au Menu · KI-generierte Illustration

Sepia nach Sète-Art mit Aïoli