Finkenwerder Scholle mit Speck und Lauch
Eine ganze Scholle wird leicht mehliert, in der Pfanne gebraten und mit Lauch und knusprigem Speck serviert.
Aktive Zeit35 Min.
Garen30 Min.
Gesamt1 Std.
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Zutaten
- 400 g Lauch
- 60 g roher geräucherter Bauchspeck
- 40 g Weizenmehl
- 30 ml Sonnenblumenöl
- 30 ml Zitronensaft
- 0,5 g gemahlene Muskatnuss
- ≈ ¼ TL gemahlener schwarzer Pfeffer
- 3 g feines Salz
- 1200 g rohe ganze ausgenommene entschuppte Scholle mit Haut und Gräten
Zubereitung
Eine vom Fischhändler ausgenommene und entschuppte Scholle verwenden, die flach in die Pfanne passt. Gründlich trocken tupfen, mit dem gesamten Zitronensaft beträufeln und Salz und Pfeffer auf beiden Seiten verteilen. Lauch putzen und zwischen den Blättern waschen. In etwa 1 mm dünne Ringe schneiden. Speck in kleine Streifen schneiden.
400 g Lauch60 g roher geräucherter Bauchspeck30 ml Zitronensaft≈ ¼ TL gemahlener schwarzer Pfeffer3 g feines Salz1200 g rohe ganze ausgenommene entschuppte Scholle mit Haut und Gräten- Küchenpapier
- Messer
- Brett
- große Platte
Speck in eine kalte ovale Pfanne mit etwa 42 cm nutzbarer Länge geben, langsam erhitzen und etwa 8 min knusprig braten. Lauch und Muskat zugeben und 4 min bei mittlerer Hitze rühren, bis der Lauch weich mit leichtem Biss ist. Speck und Lauch mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf der abgedeckten Platte warm halten. Ausgelassenes Fett in der Pfanne behalten.
0,5 g gemahlene Muskatnuss- ovale Pfanne
- Löffel
- Schaumlöffel
- abgedeckte Platte
Gesamtes Öl zum Pfannenfett geben und bei mittlerer Hitze erhitzen. Scholle erst jetzt in dem auf einer großen Platte verteilten gesamten Mehl wenden, Überschuss abschütteln und übriges Mehl nach Rohkontakt entsorgen. Mit der hellen Seite zuerst in die Pfanne legen und vorsichtig mit breiten Hebern wenden. Insgesamt etwa 10 min braten, nötigenfalls länger. Fleisch muss opak blättern und nahe der Gräte 75 °C für 30 s erreichen, ohne dass die Sonde die Gräte berührt. Auf Lauch und Speck legen. Gegarte Filets abheben, sämtliche Gräten sorgfältig entfernen und alles essbare Fleisch mit der gesamten Beilage aufteilen.
40 g Weizenmehl30 ml Sonnenblumenöl- ovale Pfanne
- große Platte
- breite Heber
- Kernthermometer
- Fischbesteck
Allergene
- Gluten
Zusammensetzung prüfen auf: Sellerie, Krebstiere, Eier, Fisch, Lupinen, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja, Sulfite.
Quellen und Nachweise
Foto: Au Menu — mit ImageGen auf Wunsch von Roch erstellt · Redaktionelle Genehmigung von Roch für Au Menu; OpenAI-Bedingungen
Au Menu · KI-generierte Illustration