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Sogan Dolma — mit Rindfleisch und Reis gefüllte Zwiebeln

Sogan Dolma — mit Rindfleisch und Reis gefüllte Zwiebeln

  • Hauptgericht
  • Herbst

Zarte Zwiebelschichten um eine Füllung aus Rindfleisch, Reis und Paprika.

Aktive Zeit1 Std.

Garen1 Std.

Gesamt1 Std. 45 Min.Ruhezeit : 10 Min.

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Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 5 Zwiebeln
  • 1 EL frische Petersilie
  • 454 g rohes Rinderhackfleisch
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1000 ml Wasser
  • 2 EL neutrales Öl
  • 1 TL edelsüßes Paprikapulver
  • ½ TL gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 60 g roher Langkornreis
  • 1 TL Salz
  • 60 ml Weißweinessig

Zubereitung

  1. Zwiebeln schälen und auf einer Seite bis zur Mitte einschneiden, ohne sie zu halbieren. In einem Topf mit kochendem Wasser und dem Essig etwa 15 Minuten garen, bis sich die Schichten unbeschädigt lösen lassen. Abgießen und 10 Minuten abkühlen lassen. Große Schichten vorsichtig lösen und die kleinen Zwiebelkerne hacken.

    5 Zwiebeln
    60 ml Weißweinessig
    • Messer
    • Schneidebrett
    • Kochtopf
    • Sieb
  2. Knoblauch schälen und hacken. Petersilie waschen, hacken und die angegebene Menge abmessen. Reis abspülen und abtropfen lassen. Rinderhack, rohen Reis, Knoblauch, Tomatenmark, Paprika, Petersilie, Salz und Pfeffer in einer Schüssel mischen.

    2 Knoblauchzehen
    1 EL frische Petersilie
    454 g rohes Rinderhackfleisch
    1 EL Tomatenmark
    1 TL edelsüßes Paprikapulver
    ½ TL gemahlener schwarzer Pfeffer
    60 g roher Langkornreis
    1 TL Salz
    • Messer
    • Schneidebrett
    • Sieb
    • Rührschüssel
    • Löffel
  3. Den Topfboden mit Öl bestreichen und die gehackten Zwiebelkerne darauf verteilen. Etwas Füllung auf jede große Schicht geben und locker aufrollen, damit der Reis quellen kann. Die Rollen mit der Öffnung nach unten dicht nebeneinander in den Topf legen.

    2 EL neutrales Öl
    • Schmortopf mit Deckel
    • Löffel
  4. Wasser vorsichtig am Rand zugießen, ohne die Rollen zu lösen. Sanft aufkochen und zugedeckt bei geringer Hitze etwa 35 Minuten garen. Der Reis im Inneren soll weich und die Fleischfüllung durchgegart sein. Beides an einer Rolle prüfen und mit dem Garsud servieren.

    1000 ml Wasser
    • Schmortopf mit Deckel
    • Löffel

Allergene

Keine Allergene in den Zutaten festgestellt.

Quellen und Nachweise

Foto: Au Menu — mit ImageGen auf Wunsch von Roch erstellt · Redaktionelle Genehmigung von Roch für Au Menu; OpenAI-Bedingungen

Au Menu · KI-generierte Illustration

Sogan Dolma — mit Rindfleisch und Reis gefüllte Zwiebeln