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Seehecht auf galicische Art mit Ajada

Seehecht auf galicische Art mit Ajada

  • Hauptgericht

Pochierter Seehecht und Kartoffeln werden mit einer Sauce aus goldbraunem Knoblauch, mildem und scharfem Paprika sowie Essig serviert.

Aktive Zeit30 Min.

Garen25 Min.

Gesamt1 Std.Ruhezeit : 10 Min.

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Zutaten

  • 12 g Knoblauch
  • 5 g frische Petersilie
  • 600 g festkochende Kartoffeln
  • 60 ml für die Sauce vorgesehenes Trinkwasser
  • 100 ml natives Olivenöl extra
  • 1 g edelsüßes Paprikapulver
  • 1 g scharfes Paprikapulver
  • 0,5 g schwarze Pfefferkörner
  • 5 g feines Salz
  • 15 ml Weißweinessig
  • 800 g dickes Seehechtfilet mit Haut ohne Gräten

Zubereitung

  1. Kartoffeln schälen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Petersilie waschen. Mit Petersilie, Pfefferkörnern, Salz und 10 ml Öl in einen breiten Topf geben. Das für die Sauce abgemessene Wasser zugießen und knapp mit Wasser bedecken. Zum leisen Kochen bringen und etwa 15 min garen, bis eine Messerspitze leicht in eine Scheibe gleitet.

    5 g frische Petersilie
    600 g festkochende Kartoffeln
    60 ml für die Sauce vorgesehenes Trinkwasser
    100 ml natives Olivenöl extra
    0,5 g schwarze Pfefferkörner
    5 g feines Salz
    • Messer
    • Brett
    • breiter Topf
    • Löffel
  2. Seehecht auf Gräten prüfen und in etwa 3 cm dicke Stücke schneiden. Im leicht siedenden Sud auf die Kartoffeln legen. Abdecken und etwa 5 min ganz sanft garen. Vom Herd nehmen und etwa 10 min zugedeckt ziehen lassen. Im dicksten Stück eine Kerntemperatur von 75 °C für 30 s prüfen. Bei Bedarf erneut sanft erhitzen. Das Fleisch soll sich in Lamellen teilen.

    800 g dickes Seehechtfilet mit Haut ohne Gräten
    • Grätenpinzette
    • Messer
    • Brett
    • Deckel
    • Einstichthermometer
  3. Während der Fisch zugedeckt zieht, Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Die restlichen 90 ml Öl in einem kleinen Topf erhitzen und den Knoblauch etwa 4 min sanft goldgelb braten. Vom Herd nehmen, bevor er dunkel wird. Beide Paprikapulver sofort einrühren, dann vorsichtig genau das zu Beginn abgemessene Wasservolumen als Kochsud zugießen und anschließend den Essig. Umrühren. Paprika nicht trocken braten.

    12 g Knoblauch
    1 g edelsüßes Paprikapulver
    1 g scharfes Paprikapulver
    15 ml Weißweinessig
    • Messer
    • Brett
    • kleiner Topf
    • Löffel
    • Schöpfkelle
  4. Seehecht und Kartoffeln vorsichtig mit einer Schaumkelle herausheben, abtropfen lassen und auf einer warmen Platte anrichten. Sichtbare Pfefferkörner entfernen. Die gesamte Ajada darübergeben und sofort servieren. Den übrigen Kochsud nicht mitservieren.

    • Schaumkelle
    • Servierplatte

Allergene

Zusammensetzung noch zu klären.

Zusammensetzung prüfen auf: Sellerie, Krebstiere, Eier, Fisch, Gluten, Lupinen, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja, Sulfite.

Quellen und Nachweise

Foto: Au Menu — mit ImageGen auf Wunsch von Roch erstellt · Redaktionelle Genehmigung von Roch für Au Menu; OpenAI-Bedingungen

Au Menu · KI-generierte Illustration

Seehecht auf galicische Art mit Ajada