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Pollo con bolitas de masa al vapor

Pollo con bolitas de masa al vapor

  • Plato principal

Pollo dorado y hortalizas se cocinan en una salsa ligada, con pequeñas bolitas de masa que se cuecen al vapor bajo la tapa.

Tiempo activo45 min

Cocción45 min

Total1 h 15 min

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Ingredientes

  • 8 g de ajo
  • 200 g de zanahorias
  • 120 g de apio
  • 150 g de cebollas
  • 70 g de mantequilla sin sal
  • 380 ml de leche entera
  • 600 g de contramuslos de pollo crudos deshuesados y sin piel
  • 480 ml de caldo de pollo preparado
  • 170 g de harina de trigo común
  • 15 ml de aceite de oliva
  • 6 g de levadura química
  • 2 g de perejil seco
  • 0,8 g de pimienta negra molida
  • 5 g de sal fina
  • 1 g de tomillo seco

Preparación

  1. Lavar y limpiar el apio. Pelar las cebollas, las zanahorias y los ajos. Cortar la cebolla, las zanahorias y el apio lavados en dados pequeños. Picar el ajo.

    8 g de ajo
    200 g de zanahorias
    120 g de apio
    150 g de cebollas
    • cuchillo
    • tabla
  2. Usar una cazuela ancha con tapa, de unos 28 cm de diámetro. Calentar el aceite, dorar el pollo unos 8 min dándole la vuelta y reservarlo en un plato. Todavía no está cocido por dentro.

    600 g de contramuslos de pollo crudos deshuesados y sin piel
    15 ml de aceite de oliva
    • cazuela ancha
    • tapa
    • pinzas
    • plato
  3. Rehogar cebolla y ajo en la cazuela 5 min. Añadir zanahoria y apio y cocinar otros 5 min. Incorporar 40 g de mantequilla y 30 g de harina y remover 2 min. Añadir poco a poco el caldo y 240 ml de leche, removiendo. Agregar tomillo, 1 g de perejil, 3 g de sal y 0,6 g de pimienta.

    70 g de mantequilla sin sal
    380 ml de leche entera
    480 ml de caldo de pollo preparado
    170 g de harina de trigo común
    2 g de perejil seco
    0,8 g de pimienta negra molida
    5 g de sal fina
    1 g de tomillo seco
    • cazuela
    • cuchara
  4. Cortar el pollo en una tabla reservada para la carne aún cruda y devolverlo con sus jugos a la salsa. Tapar y cocer suavemente 8 min. Mientras tanto, fundir los 30 g de mantequilla restantes. Mezclar en un bol los 140 g de harina restantes, la levadura, los 1 g de perejil restantes, 2 g de sal y 0,2 g de pimienta. Añadir mantequilla fundida y los 140 ml de leche restantes. Mezclar solo hasta obtener una masa blanda y pegajosa, sin amasar.

    6 g de levadura química
    • tabla para carne
    • cuchillo
    • cazuela
    • tapa
    • cazo
    • bol
    • cuchara
  5. Dividir la masa en 12 porciones pequeñas con cucharas y colocarlas separadas sobre la salsa hirviendo suavemente. Aumentan de tamaño: no amontonarlas y usar más cazuelas si hace falta. Tapar y mantener un hervor suave continuo 15 min sin abrir. Cortar una bolita: el centro debe estar esponjoso y sin masa cruda. Comprobar que el pollo alcance 75 °C durante 30 s. Prolongar tapado si es necesario. Servir salsa, pollo y bolitas juntos.

    • cucharas
    • cazuela
    • tapa
    • cuchillo
    • termómetro

Alérgenos

  • Apio
  • Gluten
  • Leche

Composición por comprobar para: Crustáceos, Huevos, Pescado, Altramuces, Moluscos, Mostaza, Frutos de cáscara, Cacahuetes, Sésamo, Soja, Sulfitos.

Fuentes y créditos

Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI

Au Menu · Ilustración generada con IA

Pollo con bolitas de masa al vapor