Pollo con bolitas de masa al vapor
Pollo dorado y hortalizas se cocinan en una salsa ligada, con pequeñas bolitas de masa que se cuecen al vapor bajo la tapa.
Tiempo activo45 min
Cocción45 min
Total1 h 15 min
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Ingredientes
- 8 g de ajo
- 200 g de zanahorias
- 120 g de apio
- 150 g de cebollas
- 70 g de mantequilla sin sal
- 380 ml de leche entera
- 600 g de contramuslos de pollo crudos deshuesados y sin piel
- 480 ml de caldo de pollo preparado
- 170 g de harina de trigo común
- 15 ml de aceite de oliva
- 6 g de levadura química
- 2 g de perejil seco
- 0,8 g de pimienta negra molida
- 5 g de sal fina
- 1 g de tomillo seco
Preparación
Lavar y limpiar el apio. Pelar las cebollas, las zanahorias y los ajos. Cortar la cebolla, las zanahorias y el apio lavados en dados pequeños. Picar el ajo.
8 g de ajo200 g de zanahorias120 g de apio150 g de cebollas- cuchillo
- tabla
Usar una cazuela ancha con tapa, de unos 28 cm de diámetro. Calentar el aceite, dorar el pollo unos 8 min dándole la vuelta y reservarlo en un plato. Todavía no está cocido por dentro.
600 g de contramuslos de pollo crudos deshuesados y sin piel15 ml de aceite de oliva- cazuela ancha
- tapa
- pinzas
- plato
Rehogar cebolla y ajo en la cazuela 5 min. Añadir zanahoria y apio y cocinar otros 5 min. Incorporar 40 g de mantequilla y 30 g de harina y remover 2 min. Añadir poco a poco el caldo y 240 ml de leche, removiendo. Agregar tomillo, 1 g de perejil, 3 g de sal y 0,6 g de pimienta.
70 g de mantequilla sin sal380 ml de leche entera480 ml de caldo de pollo preparado170 g de harina de trigo común2 g de perejil seco0,8 g de pimienta negra molida5 g de sal fina1 g de tomillo seco- cazuela
- cuchara
Cortar el pollo en una tabla reservada para la carne aún cruda y devolverlo con sus jugos a la salsa. Tapar y cocer suavemente 8 min. Mientras tanto, fundir los 30 g de mantequilla restantes. Mezclar en un bol los 140 g de harina restantes, la levadura, los 1 g de perejil restantes, 2 g de sal y 0,2 g de pimienta. Añadir mantequilla fundida y los 140 ml de leche restantes. Mezclar solo hasta obtener una masa blanda y pegajosa, sin amasar.
6 g de levadura química- tabla para carne
- cuchillo
- cazuela
- tapa
- cazo
- bol
- cuchara
Dividir la masa en 12 porciones pequeñas con cucharas y colocarlas separadas sobre la salsa hirviendo suavemente. Aumentan de tamaño: no amontonarlas y usar más cazuelas si hace falta. Tapar y mantener un hervor suave continuo 15 min sin abrir. Cortar una bolita: el centro debe estar esponjoso y sin masa cruda. Comprobar que el pollo alcance 75 °C durante 30 s. Prolongar tapado si es necesario. Servir salsa, pollo y bolitas juntos.
- cucharas
- cazuela
- tapa
- cuchillo
- termómetro
Alérgenos
- Apio
- Gluten
- Leche
Composición por comprobar para: Crustáceos, Huevos, Pescado, Altramuces, Moluscos, Mostaza, Frutos de cáscara, Cacahuetes, Sésamo, Soja, Sulfitos.
Fuentes y créditos
Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI
Au Menu · Ilustración generada con IA