Finkenwerder Scholle, solla con panceta y puerro
Solla entera ligeramente enharinada y hecha a la sartén, con puerro y panceta crujiente.
Tiempo activo35 min
Cocción30 min
Total1 h
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Ingredientes
- 400 g de puerros
- 60 g de panceta de cerdo ahumada cruda
- 40 g de harina de trigo
- 30 ml de aceite de girasol
- 30 ml de zumo de limón
- 0,5 g de nuez moscada molida
- ≈ ¼ cdta. de pimienta negra molida
- 3 g de sal fina
- 1200 g de solla entera cruda eviscerada y escamada con piel y espinas
Preparación
Usar una solla eviscerada y escamada por el pescadero que quepa plana en la sartén. Secar bien, rociar con todo el zumo de limón y repartir sal y pimienta por las caras. Limpiar los puerros y lavarlos entre las hojas. Cortar en rodajas finas de unos 1 mm. Cortar la panceta en tiras pequeñas.
400 g de puerros60 g de panceta de cerdo ahumada cruda30 ml de zumo de limón≈ ¼ cdta. de pimienta negra molida3 g de sal fina1200 g de solla entera cruda eviscerada y escamada con piel y espinas- papel de cocina
- cuchillo
- tabla
- fuente grande
Poner la panceta en una sartén ovalada fría de unos 42 cm de longitud útil. Calentar poco a poco y dorar unos 8 min. Añadir puerro y nuez moscada y remover 4 min a fuego medio hasta ablandar manteniendo algo de firmeza. Sacar panceta y puerro con espumadera y mantener calientes en la fuente tapada. Conservar la grasa fundida en la sartén.
0,5 g de nuez moscada molida- sartén ovalada
- cuchara
- espumadera
- fuente tapada
Añadir todo el aceite a la grasa de la sartén y calentar a fuego medio. Solo ahora pasar la solla por toda la harina extendida en una fuente grande, sacudir el exceso y desechar la harina restante tras el contacto crudo. Colocar primero la cara clara y dar la vuelta con espátulas anchas. Calcular unos 10 min en total y prolongar si hace falta. La carne debe separarse en láminas opacas y alcanzar 75 °C durante 30 s cerca de la espina sin tocarla con la sonda. Poner sobre puerro y panceta. Levantar los filetes cocidos, retirar cuidadosamente todas las espinas y repartir toda la carne comestible con toda la guarnición.
40 g de harina de trigo30 ml de aceite de girasol- sartén ovalada
- fuente grande
- espátulas anchas
- termómetro sonda
- cubiertos de pescado
Alérgenos
- Gluten
Composición por comprobar para: Apio, Crustáceos, Huevos, Pescado, Altramuces, Leche, Moluscos, Mostaza, Frutos de cáscara, Cacahuetes, Sésamo, Soja, Sulfitos.
Fuentes y créditos
Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI
Au Menu · Ilustración generada con IA