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Albóndigas de trigo sarraceno con col al curry y salsa de eneldo

Albóndigas de trigo sarraceno con col al curry y salsa de eneldo

  • Plato principal
  • Al horno

Albóndigas de trigo sarraceno en grano ligadas con yemas y horneadas, con col salteada al curry y salsa de crema agria y eneldo.

Tiempo activo35 min

Cocción30 min

Total1 h 15 minReposo : 15 min

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Ingredientes

  • 300 g de col blanca
  • 115 g de mantequilla sin sal
  • 200 g de crema agria espesa
  • 4 huevos, solo se utilizan las yemas
  • 5 g de eneldo seco
  • 750 ml de caldo de verduras listo para usar
  • 2 g de curry Madras en polvo
  • 45 ml de agua potable
  • 20 g de harina de trigo
  • 30 g de harina de trigo sarraceno
  • 250 ml de trigo sarraceno en grano pelado y seco
  • 30 ml de aceite de girasol
  • 1 g de perejil seco
  • 6 g de sal fina
  • 15 ml de vinagre de vino blanco

Preparación

  1. Llevar a ebullición 500 ml de caldo con 15 g de mantequilla. Añadir el trigo sarraceno en grano, tapar y cocer a fuego lento aproximadamente 15 min, hasta que el grano esté tierno y haya absorbido el líquido. Extender en un cuenco y dejar templar aproximadamente 15 min.

    115 g de mantequilla sin sal
    750 ml de caldo de verduras listo para usar
    250 ml de trigo sarraceno en grano pelado y seco
    • cazo con tapa
    • cuchara
    • cuenco
  2. Precalentar el horno a 190 °C con calor arriba y abajo. Cascar los huevos y separar las yemas de las claras. Incorporar solo las yemas al trigo sarraceno templado, junto con la harina de trigo sarraceno, el perejil, 1 g de eneldo y 4 g de sal. Mezclar hasta que la masa se mantenga unida. Con las manos ligeramente húmedas, formar albóndigas de aproximadamente 4 cm y colocarlas en una bandeja con papel de horno. Hornear aproximadamente 15 min, hasta que estén firmes y calientes en el centro.

    4 huevos, solo se utilizan las yemas
    5 g de eneldo seco
    30 g de harina de trigo sarraceno
    1 g de perejil seco
    6 g de sal fina
    • horno
    • cuencos
    • cuenco grande
    • cuchara
    • bandeja
    • papel de horno
  3. Mientras se hornean las albóndigas, fundir los 100 g restantes de mantequilla en un cazo. Añadir la harina de trigo y remover aproximadamente 2 min sin que se dore. Incorporar poco a poco los 250 ml restantes de caldo con unas varillas y cocer suavemente aproximadamente 5 min. Añadir los 4 g restantes de eneldo, el vinagre y 1 g de sal. Fuera del fuego, incorporar la crema agria. Mantener caliente sin hervir.

    200 g de crema agria espesa
    20 g de harina de trigo
    15 ml de vinagre de vino blanco
    • cazo
    • cuchara
    • varillas
  4. Retirar las hojas dañadas y el tronco de la col. Lavar y cortar en tiras finas. Calentar el aceite en una sartén y saltear la col aproximadamente 5 min removiendo. Añadir el agua y 1 g de sal y cocer aproximadamente 3 min más, hasta que esté tierna pero conserve su textura. Incorporar el curry. Servir las albóndigas con la col y toda la salsa de eneldo.

    300 g de col blanca
    2 g de curry Madras en polvo
    45 ml de agua potable
    30 ml de aceite de girasol
    • cuchillo
    • tabla
    • sartén
    • espátula

Alérgenos

  • Apio
  • Huevos
  • Gluten
  • Leche

Composición por comprobar para: Crustáceos, Pescado, Altramuces, Moluscos, Mostaza, Frutos de cáscara, Cacahuetes, Sésamo, Soja, Sulfitos.

Fuentes y créditos

Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI

Au Menu · Ilustración generada con IA

Albóndigas de trigo sarraceno con col al curry y salsa de eneldo