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Soupe kandia — quimbombó y pescado con aceite de palma

  • Plato principal
  • Senegalesa

Una salsa espesa de quimbombó fresco y seco con pescado y caracoles marinos secos.

Tiempo activo35 min

Cocción45 min

Total1 h 15 min

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Ingredientes

  • 2 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • 1 pizca de chile picante molido — opcional
  • 500 g de rodaja de pescado de mar
  • 1500 ml de agua
  • 100 g de semillas de nététou fermentadas
  • 250 ml de aceite de palma rojo
  • 50 g de pescado seco
  • 1 pizca de pimienta negra molida — opcional
  • 100 g de quimbombó en polvo
  • 50 g de caracol marino yet seco
  • 500 g de quimbombó fresco
  • 4 caracoles marinos toufa pequeños

Preparación

  1. Enjuague los pescados y los caracoles yet y toufa. Lave el quimbombó, retire los tallos y píquelo muy fino. Pele la cebolla y el ajo y májelos con el nététou. Añada la pimienta y el chile opcionales si los utiliza.

    2 dientes de ajo
    1 cebolla
    1 pizca de chile picante molido — opcional
    500 g de rodaja de pescado de mar
    100 g de semillas de nététou fermentadas
    50 g de pescado seco
    1 pizca de pimienta negra molida — opcional
    50 g de caracol marino yet seco
    500 g de quimbombó fresco
    4 caracoles marinos toufa pequeños
    • cuchillo
    • tabla de cortar
    • robot de cocina
  2. Lleve el agua medida a un hervor suave en una olla. Añada la rodaja de pescado y cueza unos 5 min, hasta que la carne esté opaca y se separe fácilmente. Retírela conservando el agua. Quite cuidadosamente la piel y todas las espinas y desmenuce la carne.

    1500 ml de agua
    • cacerola
    • espumadera
    • plato
  3. Añada al agua de cocción el quimbombó, el pescado seco, los caracoles yet y toufa y los aromáticos majados. Cueza a fuego lento unos 35 min, removiendo e incorporando poco a poco el quimbombó en polvo para evitar grumos. Cuando la salsa esté espesa y el quimbombó tierno, añada el pescado desmenuzado y el aceite de palma. Caliente suavemente removiendo y sirva caliente.

    250 ml de aceite de palma rojo
    100 g de quimbombó en polvo
    • cacerola
    • cuchara

Alérgenos

  • Pescado

Composición por comprobar para: Apio, Crustáceos, Huevos, Gluten, Altramuces, Leche, Moluscos, Mostaza, Frutos de cáscara, Cacahuetes, Sésamo, Soja, Sulfitos.

Soupe kandia — quimbombó y pescado con aceite de palma