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Alioli provenzal con bacalao y verduras

Alioli provenzal con bacalao y verduras

  • Plato principal

Bacalao desalado escalfado, verduras y huevos duros con alioli preparado en mortero.

Tiempo activo1 h

Cocción35 min

Total1 h 30 min

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Ingredientes

  • 75 g de ajo
  • 6 zanahorias
  • 1 coliflor mediana
  • 2 hojas de laurel
  • 600 g de judías verdes frescas
  • 1 cebolla
  • 6 patatas crudas
  • 6 tupinambos
  • 6 huevos crudos para cocer duros
  • 2 huevos crudos para las yemas del alioli
  • 750 g de bacalao ya desalado listo para cocinar
  • 500 ml de aceite de oliva
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 10 g de sal fina

Preparación

  1. Lava patatas y tupinambos, pela tupinambos y zanahorias. Despunta y enjuaga las judías. Separa la coliflor lavada en ramilletes. Pela y corta la cebolla en cuartos.

    6 zanahorias
    1 coliflor mediana
    600 g de judías verdes frescas
    1 cebolla
    6 patatas crudas
    6 tupinambos
    • cuchillo
    • pelador
    • tabla de cortar
  2. Cuece las patatas en un cazo con agua unos 25 minutos y los tupinambos en otro unos 20 minutos. Cuece al vapor zanahorias y coliflor unos 15 minutos y judías unos 10 minutos, retirando cada verdura cuando se atraviese fácilmente. Haz las cocciones en paralelo. En un cazo pequeño cuece los huevos destinados a duros 10 minutos en agua hirviendo, enfría, pela y corta.

    6 huevos crudos para cocer duros
    • cazos
    • vaporera
    • colador
    • cuchillo
  3. Pelar el ajo. Durante las cocciones, machaca el ajo pelado con la sal en un mortero hasta lograr una pasta fina. Separa las yemas de los huevos del alioli y guarda las claras refrigeradas para otro uso. Añade las yemas al ajo. Incorpora todo el aceite en hilo muy fino, girando con la mano del mortero hasta lograr una emulsión firme y homogénea. Conserva frío hasta servir.

    75 g de ajo
    2 huevos crudos para las yemas del alioli
    500 ml de aceite de oliva
    10 g de sal fina
    • mortero
    • mano de mortero
    • cuenco
    • cuchillo
  4. Pon cebolla, laurel y pimienta en un cazo con agua. Añade el bacalao ya desalado y calienta suavemente. Desde el hervor suave cocina unos 5 minutos, prolongando si hace falta hasta que esté opaco y se separe en lascas. Escurre. Coloca bacalao, verduras escurridas y huevos en una fuente grande. Sirve enseguida con el alioli aparte.

    2 hojas de laurel
    750 g de bacalao ya desalado listo para cocinar
    1 pizca de pimienta negra molida
    • cazo
    • espumadera
    • fuente grande
    • cuenco de servicio

Alérgenos

  • Huevos
  • Pescado
Fuentes y créditos

Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI

Au Menu · Ilustración generada con IA

Alioli provenzal con bacalao y verduras