Col asada con lentejas, patatas y pan con aceitunas
Col caramelizada sobre lentejas con tomate, patatas asadas y pan rallado con aceitunas negras.
Tiempo activo1 h
Cocción1 h 15 min
Total1 h 45 min
Añadir a mi semana
Cargando tu semana…
Ingredientes
- 2 ramas de apio
- 2 limones sin tratar
- 1 limón sin tratar
- 1 diente de ajo
- 4 dientes de ajo
- 2 cebollas
- 1 manojo pequeño de albahaca fresca
- 2 coles verdes pequeñas
- 750 g de patatas
- 500 ml de agua
- ½ cdta. de copos de chile picante
- 2 cdas. de aceite de oliva
- 1 cda. de aceite de oliva
- 1 cda. de aceite de oliva
- 100 ml de aceite de oliva
- 250 g de lentejas rojas secas
- 100 g de aceitunas Kalamata sin hueso
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 3 cdas. de puré de tomates secos
- 1 pizca de sal
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 cda. de vinagre de vino tinto
- 120 g de pan blanco rallado fresco
- 2 pastillas de caldo de verduras
Preparación
Precalentar el horno a 200 °C. Lavar las patatas y cocerlas en agua hirviendo 12 min, hasta que estén tiernas. Escurrirlas.
750 g de patatas- horno
- cazo
- colador
Lavar las coles. Retirar las hojas exteriores dañadas y cortarlas en cuartos, dejando suficiente tronco para que se mantengan unidos. Pelar y picar el ajo de la col. Mezclarlo con el aceite reservado para ella, untar los cuartos y ponerlos en una bandeja. Hornear en la rejilla superior 15 min.
4 dientes de ajo2 coles verdes pequeñas100 ml de aceite de oliva- cuchillo
- bandeja de horno
- horno
Lava los limones para las patatas y ralla la piel. Aplasta ligeramente las patatas en otra bandeja. Añade su aceite y la ralladura. Reparte la sal y la pimienta entre las patatas y la col. Tras la primera cocción de la col, pon las patatas en la parte alta y baja la col. Asa otros 45 min, girando todo a mitad de cocción, hasta que esté dorado y tierno.
2 limones sin tratar1 cda. de aceite de oliva1 pizca de pimienta negra molida1 pizca de sal- rallador
- bandeja de horno
- horno
- cuchara
Pelar las cebollas y picarlas con el apio lavado. Pocharlos en el aceite de las lentejas durante 15 min.
2 ramas de apio2 cebollas1 cda. de aceite de oliva- cuchillo
- cazo
- cuchara
Añadir las lentejas, el tomate, las pastillas de caldo, el puré de tomates secos, el vinagre y 450 ml de agua. Llevar a fuego suave y cocer destapado 35 min, removiendo hasta que las lentejas estén tiernas. Lavar y picar la albahaca. Hervir la pequeña cantidad de agua reservada y añadir la albahaca con los 50 ml de agua hirviendo.
1 manojo pequeño de albahaca fresca500 ml de agua250 g de lentejas rojas secas3 cdas. de puré de tomates secos400 g de tomate troceado en conserva1 cda. de vinagre de vino tinto2 pastillas de caldo de verduras- cuchillo
- cazo
- cuchara
- cazo pequeño
Mientras se cuecen las lentejas, pela y pica el ajo para el pan. Pica las aceitunas y ralla el limón restante. Calienta el aceite para el pan en una sartén, añade ese ajo y el chile y remueve 30 s. Añade el pan rallado y remueve hasta dorarlo. Incorpora la ralladura y las aceitunas y cocina otros 3 min. Sirve la col sobre las lentejas, reparte el pan por encima y acompaña con las patatas asadas.
1 limón sin tratar1 diente de ajo½ cdta. de copos de chile picante2 cdas. de aceite de oliva100 g de aceitunas Kalamata sin hueso120 g de pan blanco rallado fresco- cuchillo
- rallador
- sartén
- cuchara
- plato
Alérgenos
- Apio
- Gluten
Composición por comprobar para: Crustáceos, Huevos, Pescado, Altramuces, Leche, Moluscos, Mostaza, Frutos de cáscara, Cacahuetes, Sésamo, Soja, Sulfitos.
Fuentes y créditos
Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI
Au Menu · Ilustración generada con IA