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Cuscús con cordero y verduras

  • Plato principal
  • Con carne

Sémola cocida dos veces al vapor, acompañada de cordero, verduras y garbanzos.

Tiempo activo1 h

Cocción1 h 30 min

Total2 h 30 minReposo : 25 min

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Ingredientes

  • 3 dientes de ajo
  • 2 zanahorias
  • 1 cdta. de coriandro molido
  • 2 calabacines
  • 1 nabo
  • 2 cebollas
  • 1 pimiento verde
  • 2 patatas
  • 1 taza de calabaza
  • 500 g cordero
  • ½ cdta. de canela molida — opcional
  • 2 cdas. de concentrado de tomate
  • 1 cdta. de comino molido
  • ½ cdta. de cúrcuma molida
  • 2250 ml agua
  • 4 cdas. de aceite de oliva
  • 1 cdta. de pimentón
  • 1 taza de garbanzos cocidos
  • 1 pizca de pimienta — opcional
  • 2 cdtas. de sal — opcional
  • 500 g sémola de cuscús (seca)

Preparación

  1. Retirar las semillas de la calabaza. Antes de empezar, pelar y cortar las zanahorias, el nabo y las patatas en trozos. Lavar y cortar los calabacines y el pimiento sin semillas. Pelar la calabaza y cortarla en trozos. Pelar y picar las cebollas y el ajo. Cortar el cordero en trozos de 4 cm.

    3 dientes de ajo
    2 zanahorias
    2 calabacines
    1 nabo
    2 cebollas
    1 pimiento verde
    2 patatas
    1 taza de calabaza
    500 g cordero
    • cuchillo
    • tabla de cortar
  2. En un bol, mezclar la sémola con las 2 cdas. de aceite destinadas a ella y 0,25 cdta. de sal, si se desea.

    4 cdas. de aceite de oliva
    2 cdtas. de sal — opcional
    500 g sémola de cuscús (seca)
    • bol grande
  3. Verter poco a poco 500 ml de agua tibia tomados de los 2250 ml medidos, removiendo. Dejar que se hinche durante 10 minutos.

    2250 ml agua
    • bol grande
    • tenedor
  4. Cocer la sémola al vapor durante 20 minutos en una cuscusera o una cesta de malla fina para cocinar al vapor. Separar los granos con un tenedor cada 10 minutos y después volver a ponerla en el bol.

    • cuscusera
    • tenedor
    • bol grande
  5. Mezclar 250 ml de agua con 1 cdta. de sal, si se desea. Rociar la sémola poco a poco con esta mezcla, deshaciendo los grumos, y dejar reposar de 10 a 15 minutos.

    • recipiente
    • tenedor
    • bol grande
  6. Mientras reposa la sémola, calentar las 2 cdas. de aceite destinadas al guiso en una olla. Dorar el cordero unos 8 minutos y reservarlo.

    • olla grande
    • cuchara
    • plato
  7. Rehogar las cebollas y el ajo 5 minutos en la olla.

    • olla grande
    • cuchara
  8. Incorporar el concentrado de tomate, el comino, el coriandro, el pimentón, la cúrcuma y, si se desea, la canela. Cocinar 2–3 minutos.

    1 cdta. de coriandro molido
    ½ cdta. de canela molida — opcional
    2 cdas. de concentrado de tomate
    1 cdta. de comino molido
    ½ cdta. de cúrcuma molida
    1 cdta. de pimentón
    • olla grande
    • cuchara
  9. Volver a poner el cordero en la olla y verter los 1500 ml de agua restantes. Añadir la pimienta y la sal restantes, si se desea. Llevar a hervor suave, tapar y cocer a fuego lento 40 minutos.

    1 pizca de pimienta — opcional
    • olla grande
    • tapa
  10. Añadir las zanahorias, el nabo y las patatas y continuar la cocción 15 minutos.

    • olla grande
    • tapa
  11. Añadir los calabacines, la calabaza, los garbanzos y el pimiento. Cocer 20 minutos, hasta que estén tiernos; prolongar la cocción de la carne si es necesario.

    1 taza de garbanzos cocidos
    • olla grande
    • cuchara
  12. Hacia el final de la cocción del guiso, volver a cocer la sémola al vapor durante 20 minutos, separando los granos con un tenedor cada 10 minutos.

    • cuscusera
    • tenedor
  13. Poner la sémola en una fuente grande, rociarla con un cucharón del caldo de cocción y separar los granos. Disponer la carne y las verduras encima y añadir caldo del guiso.

    • fuente grande
    • cucharón
    • tenedor

Alérgenos

  • Gluten
Fuentes y créditos

Receta traducida y adaptada de Wikibooks y sus colaboradores, bajo CC BY-SA 4.0.

  • Adaptation éditoriale : Correction demandée par Roch le 2 novembre 2026 : préparation explicite et cuisine simple. Relecture IA, sans essai en cuisine.

Tiempos estimados.

Cuscús con cordero y verduras