Dip de petits pois et pierres tombales de pain
Une crème de petits pois à la menthe et au tahini, avec du pain croustillant.
Temps actif20 min
Cuisson8 min
Total33 minRepos : 5 min
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Les ingrédients
- 2 citrons verts
- 2 gousses d’ail
- 2 cuillères à soupe de menthe fraîche
- 80 g de beurre
- 1 cuillère à café de bouillon de légumes en poudre
- 100 ml d’eau chaude
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- ½ cuillère à café de poivre blanc
- ½ cuillère à café de sel fin
- 4 cuillères à soupe de tahini
- 500 g de petits pois surgelés
- 8 tranches de pain de mie
Préparation
Faites cuire les petits pois encore surgelés dans une casserole d’eau bouillante pendant 3 minutes. Égouttez-les et plongez-les dans l’eau froide 5 minutes pour les refroidir, puis égouttez de nouveau.
500 g de petits pois surgelés- casserole
- passoire
- saladier
Faites chauffer l’eau indiquée dans une petite casserole. Dissolvez le bouillon dans l’eau chaude. Épluchez l’ail, lavez et ciselez la menthe. Râpez le zeste des citrons verts puis pressez-les. Mixez les pois, le bouillon, l’ail, la menthe, 2 cuillères à soupe d’huile, le tahini, le zeste, le jus, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une crème légèrement texturée.
2 citrons verts2 gousses d’ail2 cuillères à soupe de menthe fraîche1 cuillère à café de bouillon de légumes en poudre100 ml d’eau chaude4 cuillères à soupe d’huile d’olive½ cuillère à café de poivre blanc½ cuillère à café de sel fin4 cuillères à soupe de tahini- saladier
- couteau
- râpe
- mixeur
- petite casserole
Découpez le pain en formes de pierres tombales. Chauffez le beurre et 2 cuillères à soupe d’huile dans une poêle. Faites dorer le pain sur les deux faces pendant environ 5 minutes. Égouttez-le sur du papier absorbant et plantez-le dans la crème de pois.
80 g de beurre8 tranches de pain de mie- couteau
- planche
- poêle
- plat de service
- papier absorbant
Allergènes
- Céleri
- Lait
- Sésame
Composition à vérifier pour : Crustacés, Œufs, Poisson, Gluten, Lupin, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Soja, Sulfites.
Sources et crédits
Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI
Au Menu · Illustration générée par IA