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Truite au bleu et beurre citronné

Truite au bleu et beurre citronné

  • Plat
  • Allemande

Des truites pochées doucement dans un court-bouillon vinaigré aux légumes, servies avec du beurre au zeste de citron et du cresson alénois.

Temps actif20 min

Cuisson40 min

Total1 h

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Les ingrédients

  • 1 carotte
  • 100 g de céleri-rave
  • 1 citron jaune non traité
  • 10 g de cresson alénois frais
  • 1 oignon
  • 1 poireau
  • 125 g de beurre doux
  • 4 truites de portion fraîches vidées, non écaillées
  • 2000 ml d’eau de pochage
  • 2 g de poivre blanc en grains
  • 16 g de sel fin
  • 125 ml de vinaigre de vin blanc
  • 5 baies de genièvre

Préparation

  1. Pelez la carotte, le céleri-rave et l’oignon. Retirez la base et les feuilles abîmées du poireau, puis lavez-le soigneusement. Coupez les légumes en gros morceaux. Réunissez-les avec l’eau, le vinaigre, 15 g de sel, le poivre et le genièvre dans une poissonnière assez longue pour les truites. Portez à ébullition et laissez cuire 20 min.

    1 carotte
    100 g de céleri-rave
    1 oignon
    1 poireau
    2000 ml d’eau de pochage
    2 g de poivre blanc en grains
    16 g de sel fin
    125 ml de vinaigre de vin blanc
    5 baies de genièvre
    • couteau
    • planche
    • économe
    • poissonnière
  2. Rincez délicatement les truites vidées à l’eau froide. Ne les écaillez pas et ne les essuyez pas pour préserver la fine couche de mucus de la peau. Baissez le feu et déposez-les dans le court-bouillon chaud, sans ébullition. Le liquide doit les couvrir. Laissez pocher à découvert 15 à 20 min, jusqu’à ce que la chair soit opaque et se détache facilement de l’arête.

    4 truites de portion fraîches vidées, non écaillées
    • poissonnière
    • spatule à poisson
  3. Pendant le pochage, lavez et séchez le citron. Râpez finement son zeste sans la peau blanche, puis coupez le citron en rondelles. Faites fondre le beurre dans une petite casserole jusqu’à ce qu’il mousse. Ajoutez le zeste et 1 g de sel, puis retirez du feu. Coupez le cresson à sa base, rincez-le et égouttez-le. Sortez délicatement les truites, laissez-les s’égoutter et nappez-les de beurre citronné. Ajoutez le cresson et les rondelles de citron.

    1 citron jaune non traité
    10 g de cresson alénois frais
    125 g de beurre doux
    • râpe fine
    • couteau
    • planche
    • petite casserole
    • ciseaux
    • passoire
    • spatule à poisson

Allergènes

  • Céleri
  • Lait

Composition à vérifier pour : Crustacés, Œufs, Poisson, Gluten, Lupin, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja, Sulfites.

Sources et crédits

Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI

Au Menu · Illustration générée par IA

Truite au bleu et beurre citronné