Aile de raie aux câpres
De la raie pochée dans un court-bouillon de légumes, nappée d’une sauce aux câpres et au citron.
Temps actif30 min
Cuisson40 min
Total1 h
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Les ingrédients
- 1 bouquet garni frais
- 1 carotte
- 1 citron
- 1 oignon
- 30 g de beurre doux
- 2 cuillères à soupe de câpres égouttées
- 2 l d’eau
- 30 g de farine de blé
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 2 pincées de sel fin
- 100 ml de vin blanc sec
- 1000 g d’ailes de raie prêtes à cuire
- 2 clous de girofle
Préparation
Pelez l’oignon et piquez-le avec les clous de girofle. Pelez et coupez la carotte en rondelles. Mettez l’eau indiquée, le vin, l’oignon, la carotte, le bouquet garni, le sel et le poivre dans un faitout. Portez à frémissement et cuisez 15 minutes.
1 bouquet garni frais1 carotte1 oignon2 l d’eau1 pincée de poivre noir moulu2 pincées de sel fin100 ml de vin blanc sec2 clous de girofle- couteau
- économe
- planche à découper
- faitout
Rincez rapidement la raie et plongez-la dans le court-bouillon. Maintenez un frémissement très doux environ 25 minutes, sans grosse ébullition. La chair doit être opaque et se détacher facilement du cartilage. Sortez la raie avec une écumoire et gardez le bouillon pour la sauce.
1000 g d’ailes de raie prêtes à cuire- faitout
- écumoire
- plat
Pressez le citron. Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez la farine et remuez pour obtenir un roux blond sans le brunir. Versez une louche de bouillon chaud filtré en fouettant, puis ajoutez-en progressivement jusqu’à une sauce lisse qui nappe la cuillère. Laissez épaissir à petit frémissement. Ajoutez les câpres et quelques gouttes du citron pressé, puis nappez la raie. Réservez le reste du citron pour la table; le bouillon excédentaire ne fait pas partie de la sauce servie.
1 citron30 g de beurre doux2 cuillères à soupe de câpres égouttées30 g de farine de blé- casserole
- fouet
- louche
- passoire
- presse-agrumes
- cuillère
Allergènes
- Gluten
- Lait
- Sulfites
Composition à vérifier pour : Céleri, Crustacés, Œufs, Poisson, Lupin, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja.
Sources et crédits
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Au Menu · Illustration générée par IA