Au Menu
Lecture de la session…
Aile de raie aux câpres

Aile de raie aux câpres

  • Plat

De la raie pochée dans un court-bouillon de légumes, nappée d’une sauce aux câpres et au citron.

Temps actif30 min

Cuisson40 min

Total1 h

Ajouter à la semaine

Chargement de la semaine…

Les ingrédients

  • 1 bouquet garni frais
  • 1 carotte
  • 1 citron
  • 1 oignon
  • 30 g de beurre doux
  • 2 cuillères à soupe de câpres égouttées
  • 2 l d’eau
  • 30 g de farine de blé
  • 1 pincée de poivre noir moulu
  • 2 pincées de sel fin
  • 100 ml de vin blanc sec
  • 1000 g d’ailes de raie prêtes à cuire
  • 2 clous de girofle

Préparation

  1. Pelez l’oignon et piquez-le avec les clous de girofle. Pelez et coupez la carotte en rondelles. Mettez l’eau indiquée, le vin, l’oignon, la carotte, le bouquet garni, le sel et le poivre dans un faitout. Portez à frémissement et cuisez 15 minutes.

    1 bouquet garni frais
    1 carotte
    1 oignon
    2 l d’eau
    1 pincée de poivre noir moulu
    2 pincées de sel fin
    100 ml de vin blanc sec
    2 clous de girofle
    • couteau
    • économe
    • planche à découper
    • faitout
  2. Rincez rapidement la raie et plongez-la dans le court-bouillon. Maintenez un frémissement très doux environ 25 minutes, sans grosse ébullition. La chair doit être opaque et se détacher facilement du cartilage. Sortez la raie avec une écumoire et gardez le bouillon pour la sauce.

    1000 g d’ailes de raie prêtes à cuire
    • faitout
    • écumoire
    • plat
  3. Pressez le citron. Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez la farine et remuez pour obtenir un roux blond sans le brunir. Versez une louche de bouillon chaud filtré en fouettant, puis ajoutez-en progressivement jusqu’à une sauce lisse qui nappe la cuillère. Laissez épaissir à petit frémissement. Ajoutez les câpres et quelques gouttes du citron pressé, puis nappez la raie. Réservez le reste du citron pour la table; le bouillon excédentaire ne fait pas partie de la sauce servie.

    1 citron
    30 g de beurre doux
    2 cuillères à soupe de câpres égouttées
    30 g de farine de blé
    • casserole
    • fouet
    • louche
    • passoire
    • presse-agrumes
    • cuillère

Allergènes

  • Gluten
  • Lait
  • Sulfites

Composition à vérifier pour : Céleri, Crustacés, Œufs, Poisson, Lupin, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja.

Sources et crédits

Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI

Au Menu · Illustration générée par IA

Aile de raie aux câpres