Hotdish de riz sauvage et champignons
Riz sauvage, champignons, haricots blancs et légumes verts sont liés puis gratinés sous une croûte de panko et d’Asiago.
Temps actif45 min
Cuisson1 h 30 min
Total1 h 45 minRepos : 5 min
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Les ingrédients
- 12 g d’ail
- 200 g de blanc et vert tendre de poireau
- 200 g de bulbe de fenouil
- 250 g de champignons de Paris frais
- 140 g de feuilles de chou kale
- 150 g de poivrons rouges grillés en bocal égouttés
- 50 g de beurre doux
- 50 g de fromage Asiago en morceau
- 600 ml de bouillon de légumes reconstitué
- 60 g de chapelure panko de blé
- 165 ml d’eau potable
- 2 g d’estragon séché
- 750 g de haricots blancs en conserve égouttés
- 60 ml d’huile d’olive
- 2 g de paprika doux
- 10 g de pâte d’anchois achetée
- ≈ ¼ cuillère à café de poivre noir moulu
- 200 g de riz sauvage pur Zizania
- 6 g de sel fin
- 1 g de thym séché
- 30 ml de vinaigre de xérès
Préparation
Rincez et égouttez le riz sauvage pur. Mettez-le dans une casserole avec le bouillon, portez à ébullition puis couvrez et faites cuire à feu doux environ 60 min, jusqu’à ce que les grains soient tendres et commencent à s’ouvrir. Égouttez seulement l’excédent éventuel de bouillon. Le riz ne doit pas baigner dans le gratin. Préparez les étapes suivantes pendant cette cuisson.
600 ml de bouillon de légumes reconstitué200 g de riz sauvage pur Zizania- passoire fine
- casserole
- couvercle
- cuillère
Nettoyez les champignons et retirez le bout terreux des pieds. Épluchez l’ail. Émincez les champignons, hachez l’ail et coupez les poivrons égouttés en petits morceaux. Chauffez 30 g de beurre et 30 ml d’huile dans une grande poêle. Faites dorer les champignons environ 10 min, jusqu’à évaporation de leur eau. Ajoutez ail, estragon et 1 g de sel et remuez encore 1 min. Transférez dans un grand saladier avec les poivrons.
12 g d’ail250 g de champignons de Paris frais150 g de poivrons rouges grillés en bocal égouttés50 g de beurre doux2 g d’estragon séché60 ml d’huile d’olive6 g de sel fin- couteau
- planche
- grande poêle
- spatule
- grand saladier
Parez le poireau et le fenouil, en gardant le blanc et le vert tendre du poireau. Retirez les grosses côtes du kale. Lavez ces légumes. Émincez poireau et fenouil, puis hachez le kale. Dans la même poêle, chauffez 15 g de beurre et 15 ml d’huile. Faites revenir poireau et fenouil avec 2 g de sel environ 10 min jusqu’à tendreté. Ajoutez la pâte d’anchois et remuez 3 min. Ajoutez kale et 45 ml d’eau, couvrez et faites cuire environ 5 min jusqu’à ce que les feuilles soient tendres. Versez le vinaigre, découvrez et remuez environ 2 min. Transférez dans le saladier.
200 g de blanc et vert tendre de poireau200 g de bulbe de fenouil140 g de feuilles de chou kale165 ml d’eau potable10 g de pâte d’anchois achetée30 ml de vinaigre de xérès- couteau
- planche
- poêle
- couvercle
- spatule
- saladier
Écrasez 500 g de haricots égouttés avec 120 ml d’eau au presse-purée, en laissant quelques morceaux. Ajoutez au saladier avec les 250 g de haricots entiers restants et le riz cuit. Incorporez tout le poivre. Préchauffez le four à 200 °C, chaleur statique. Beurrez avec 5 g de beurre un plat d’environ 23 cm de côté et 7 cm de haut. Râpez l’Asiago. Mélangez dans un bol fromage, panko, paprika, thym et 3 g de sel.
50 g de fromage Asiago en morceau60 g de chapelure panko de blé750 g de haricots blancs en conserve égouttés2 g de paprika doux≈ ¼ cuillère à café de poivre noir moulu1 g de thym séché- presse-purée
- saladier
- four
- plat à gratin
- pinceau
- râpe
- bol
- cuillère
Versez tout le mélange dans le plat et lissez sans tasser fortement. Répartissez toute la croûte de panko et arrosez des 15 ml d’huile restants. Faites cuire à découvert environ 25 min, jusqu’à ce que le centre soit bien chaud et le dessus doré. Laissez reposer environ 5 min avant de répartir le gratin.
- plat à gratin
- cuillère
- four
- maniques
Allergènes
- Céleri
- Poisson
- Gluten
- Lait
Composition à vérifier pour : Crustacés, Œufs, Lupin, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja, Sulfites.
Sources et crédits
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