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Galettes de lentilles

Galettes de lentilles

  • Plat
  • À la poêle
  • Crêpe et galette

Galettes de lentilles aux légumes, dorées à la poêle.

Temps actif1 h

Cuisson1 h

Total3 hRepos : 1 h 30 min

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Les ingrédients

  • 1 carotte
  • 1 brin de céleri branche
  • 2 cuillères à soupe d’oignons
  • 1 cuillère à café de sel à l’ail
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 2 œufs
  • 1 tasse de chapelure
  • 4 tasses d’eau
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive
  • 1 tasse et demie de lentilles vertes sèches
  • 4 cuillères à soupe de persil séché
  • 1 pincée de poivre — optionnel
  • 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
  • 1 pincée de sel — optionnel

Préparation

  1. Rincer et trier les lentilles. Les mettre dans une casserole avec les 4 tasses d’eau, en ajoutant de l’eau si nécessaire pour les couvrir largement. Faire bouillir les lentilles selon les indications du paquet, environ 30 à 45 minutes.

    4 tasses d’eau
    1 tasse et demie de lentilles vertes sèches
    • grande casserole
  2. Égoutter les lentilles et les étaler dans un plat peu profond pour les laisser tiédir 20 minutes.

    • passoire fine
    • plat peu profond
  3. Pendant la cuisson des lentilles, éplucher la carotte et l’oignon, laver le céleri puis couper carotte et céleri en petits dés et hacher l’oignon. Faire revenir carotte et céleri dans le beurre et l’huile 10 minutes. Juste avant la fin de cette cuisson, ajouter l’oignon et le persil.

    1 carotte
    1 brin de céleri branche
    2 cuillères à soupe d’oignons
    1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à café d’huile d’olive
    4 cuillères à soupe de persil séché
    • poêle
  4. Mettre les lentilles refroidies dans un grand saladier, ajouter les légumes et écraser grossièrement en laissant quelques lentilles entières. Ajouter le sel à l’ail et la sauce Worcestershire. Goûter et, si nécessaire, ajuster avec le sel et le poivre facultatifs. Incorporer les œufs et d’abord 0,25 tasse de chapelure. Ajouter progressivement de la chapelure, sans dépasser 1 tasse au total, pour obtenir une préparation légèrement humide mais non mouillée.

    1 cuillère à café de sel à l’ail
    2 œufs
    1 tasse de chapelure
    1 pincée de poivre — optionnel
    1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
    1 pincée de sel — optionnel
    • grand saladier
    • presse-purée
    • cuillère
  5. Former 4 grandes galettes. Déposer sur une assiette en intercalant du papier ciré, couvrir et réfrigérer au moins 1 heure.

    • assiette
    • papier ciré
    • réfrigérateur
  6. Cuire les galettes dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen environ 5 à 7 minutes par face, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et bien chaudes à cœur. Servir les galettes chaudes.

    • grande poêle
    • assiette

Allergènes

  • Céleri
  • Œufs
  • Poisson
  • Gluten
  • Lait
Sources et crédits

Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI

Au Menu · Illustration générée par IA

Recette traduite et adaptée de Wikibooks et ses contributeurs, sous CC BY-SA 4.0.

  • Adaptation éditoriale : Relecture éditoriale FR/EN/ES/DE : correction des défauts constatés et clarification des étapes. Relecture IA déléguée par Roch, aucun essai en cuisine.

Temps estimés.

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