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Shiro wat — crème de pois chiches au berbéré

Shiro wat — crème de pois chiches au berbéré

  • Accompagnement
  • Éthiopienne

Une crème salée de farine de pois chiches, aux oignons, à la tomate et au beurre épicé.

Temps actif25 min

Cuisson22 min

Total32 min

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Les ingrédients

  • 4 gousses d’ail
  • 2 oignons
  • 1 piment vert frais — optionnel
  • 1 tomate
  • 2 cuillères à soupe de niter kibbeh, beurre clarifié éthiopien épicé
  • 1 cuillère à café d’ail en poudre
  • 2 tasses d’eau
  • une demi-tasse de farine de pois chiches
  • une demi-tasse d’huile végétale
  • 1 pincée de sel — optionnel
  • ¼ cuillère à café de sucre
  • 3 cuillères à soupe de mélange berbéré

Préparation

  1. Épluchez les oignons et l’ail. Lavez la tomate. Réduisez les oignons en purée au robot et réservez. Mixez la tomate et hachez l’ail. Faites sécher les oignons dans une cocotte sans matière grasse à feu moyen environ 5 min, jusqu’à ce qu’ils commencent à colorer. Ajoutez l’huile et le berbéré, remuez 2 min. Ajoutez la tomate et l’ail et faites revenir 3 min.

    4 gousses d’ail
    2 oignons
    1 tomate
    une demi-tasse d’huile végétale
    3 cuillères à soupe de mélange berbéré
    • couteau
    • planche
    • robot ménager
    • cocotte avec couvercle
    • cuillère
  2. Incorporez progressivement la farine de pois chiches et toute l’eau mesurée en alternant et en fouettant, jusqu’à obtenir une crème lisse. Portez à frémissement. Ajoutez le niter kibbeh, l’ail en poudre, le sucre et le sel si vous l’utilisez. Faites cuire à feu doux 10 min en remuant, jusqu’à ce que la crème soit cuite et l’huile légèrement séparée. Si vous utilisez le piment, lavez-le, hachez-le et ajoutez-le au service. Servez chaud.

    1 piment vert frais — optionnel
    2 cuillères à soupe de niter kibbeh, beurre clarifié éthiopien épicé
    1 cuillère à café d’ail en poudre
    2 tasses d’eau
    une demi-tasse de farine de pois chiches
    1 pincée de sel — optionnel
    ¼ cuillère à café de sucre
    • cocotte avec couvercle
    • fouet
    • couteau
    • planche

Allergènes

Composition à préciser.

Composition à vérifier pour : Céleri, Crustacés, Œufs, Poisson, Gluten, Lupin, Lait, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja, Sulfites.

Sources et crédits

Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI

Au Menu · Illustration générée par IA

Shiro wat — crème de pois chiches au berbéré