Courge poivrée farcie à la saucisse et aux pommes
Des demi-courges rôties garnies d’une farce poêlée de saucisse, pomme et sauge, puis gratinées au parmesan.
Temps actif35 min
Cuisson1 h 15 min
Total1 h 30 minRepos : 5 min
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Les ingrédients
- 150 g d’oignons
- 300 g de pommes fraîches avec peau
- 100 g de parmesan en morceau
- 450 g de chair à saucisse de porc crue sans boyau
- 60 g de chapelure panko sèche
- 30 ml d’huile d’olive
- 1 g de poivre noir moulu
- 1 g de sauge sèche moulue
- 6 g de sel fin
- 3 courges poivrées alimentaires entières de taille moyenne
Préparation
Préchauffez le four à 200 °C en chaleur statique. Choisissez des courges alimentaires d’environ 800 g bruts chacune. Lavez-les, retirez très peu à chaque extrémité pour les stabiliser puis coupez-les en deux et enlevez graines et filaments. Enduisez chair et cavités de 20 ml d’huile, 4 g de sel et 0,5 g de poivre. Disposez face coupée dessous sur des plaques de 30 × 40 cm couvertes de papier cuisson sans serrer. Faites rôtir environ 40 min en permutant les plaques à mi-cuisson, jusqu’à une chair tendre à la fourchette mais des coques encore stables. Prolongez selon la taille.
30 ml d’huile d’olive1 g de poivre noir moulu6 g de sel fin3 courges poivrées alimentaires entières de taille moyenne- four
- couteau solide
- planche stable
- cuillère
- pinceau
- plaques
- papier cuisson
- maniques
Pendant la précuisson, épluchez l’oignon. Lavez et épépinez les pommes en gardant leur peau. Hachez l’oignon, coupez les pommes en dés de 1 cm et râpez le parmesan. Faites revenir la chair à saucisse dans une poêle environ 7 min en l’émiettant, jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite à 75 °C pendant 30 s. Retirez-la à l’écumoire et enlevez l’excès de graisse libre. Ajoutez les 10 ml d’huile restants et faites cuire l’oignon 3 min. Ajoutez les pommes pour 3 min jusqu’à ce qu’elles soient attendries. Remettez la viande, toute la sauge, les 2 g de sel et 0,5 g de poivre restants, tout le panko et 60 g de parmesan. Remuez jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
150 g d’oignons300 g de pommes fraîches avec peau100 g de parmesan en morceau450 g de chair à saucisse de porc crue sans boyau60 g de chapelure panko sèche1 g de sauge sèche moulue- couteau
- planche
- râpe
- poêle
- écumoire
- bol
- thermomètre sonde
- cuillère
Retournez prudemment les courges chaudes, cavités dessus, et garnissez-les de farce. Si tout ne tient pas, mettez l’excédent dans un petit plat à four et servez-le aussi. Couvrez la farce des 40 g de parmesan restants. Remettez au four environ 15 min jusqu’à ce que le fromage soit fondu et la garniture bien chaude, puis laissez reposer 5 min.
- four
- maniques
- fourchettes
- cuillère
- petit plat à four
- couteau
- planche
Allergènes
- Gluten
- Lait
Sources et crédits
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