Potaje de vigilia met kikkererwten, gezouten kabeljauw en spinazie
Een goed ingekookte sofrito verbindt kikkererwten, ontzoute kabeljauw en spinazie, geserveerd met hardgekookte eieren.
Actieve bereidingstijd30 min
Garen1 uur
Totaal1 uur 15 min
Toevoegen aan mijn week
Je week laden…
Ingrediënten
- 150 g verse spinazie
- 2 tenen knoflook
- 1 ui
- 1 groene paprika
- 2 rijpe tomaten
- 2 eieren
- 300 g rauwe al ontzoute gezouten kabeljauw zonder vel of graten
- 750 ml water
- 20 ml olijfolie
- 1 theelepel mild paprikapoeder
- 400 g gekookte uitgelekte kikkererwten
- 1 snufje fijn zout
Voorbereiding
Kook de eieren 10 min in kokend water, laat ze afkoelen en pel ze. Pel ondertussen de knoflook en de ui en hak ze fijn. Verwijder de zaadlijsten van de paprika en hak hem fijn. Rasp de tomaten. Was de spinazie. Spoel de al gekookte kikkererwten af en laat ze uitlekken.
150 g verse spinazie2 tenen knoflook1 ui1 groene paprika2 rijpe tomaten2 eieren400 g gekookte uitgelekte kikkererwten- kookpan
- mes
- snijplank
- kaasrasp
- zeef
Verhit de olie in een braadpan. Fruit de knoflook en de ui ongeveer 5 min. Voeg de paprika toe en bak 5 min. Roer de geraspte tomaten erdoor en laat 15 min zachtjes koken, tot het tomatenvocht verdampt is en er een geconcentreerde saus overblijft.
20 ml olijfolie- kookpan
- lepel
Voeg de kikkererwten en het paprikapoeder aan de sofrito toe. Meng en schenk al het afgemeten water erbij. Breng tegen de kook aan en laat 10 min zachtjes koken. Snijd de al ontzoute kabeljauw in gelijke stukken en controleer of er geen graten meer in zitten.
300 g rauwe al ontzoute gezouten kabeljauw zonder vel of graten750 ml water1 theelepel mild paprikapoeder- kookpan
- lepel
- mes
- snijplank
Voeg de spinazie beetje bij beetje toe en laat slinken. Voeg daarna de stukken kabeljauw toe. Leg het deksel op de pan en gaar ongeveer 10 min zachtjes, tot het visvlees ondoorschijnend is en in vlokken uiteenvalt. Gaar zo nodig langer. Proef voordat u het voorziene zout toevoegt, afhankelijk van hoe zout de vis is. Serveer met de hardgekookte eieren in partjes.
1 snufje fijn zout- kookpan
- deksel
- lepel
- mes
Allergenen
- Eieren
- Vis
Bronnen en credits
Foto: Au Menu — gemaakt met ImageGen op verzoek van Roch · Redactionele toestemming van Roch voor Au Menu; voorwaarden van OpenAI
Au Menu · Met AI gemaakte illustratie