Ngalakh — Hirse mit Baobab-Erdnuss-Creme
Hirsecouscous und Rosinen in einer kühlen, säuerlichen Baobabsauce mit Erdnüssen.
Aktive Zeit25 Min.
Garen5 Min.
Gesamt1 Std.Ruhezeit : 30 Min.
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Zutaten
- 5 g ungesalzene Butter
- 100 g getrockneter Hirsecouscous
- 130 g Wasser
- 500 ml Wasser
- ½ TL Vanilleextrakt
- ⅛ TL gemahlene Muskatnuss
- 1 TL Schoko-Haselnuss-Aufstrich — optional
- 100 g glatte Erdnusspaste
- 70 g lösliches Baobabfruchtpulver
- 15 g Rosinen
- 1 Prise Salz
- 50 g Zucker
Zubereitung
Verrühren Sie Erdnusspaste, Zucker, Vanille und Muskat in einer Schüssel. Geben Sie nach Wunsch den optionalen Schokoaufstrich hinzu. Rühren Sie Baobabpulver und das nach Volumen abgemessene Wasser nach und nach mit dem Schneebesen ein, bis die Sauce glatt ist. Decken Sie sie ab und stellen Sie sie während der Hirsezubereitung kalt.
500 ml Wasser½ TL Vanilleextrakt⅛ TL gemahlene Muskatnuss1 TL Schoko-Haselnuss-Aufstrich — optional100 g glatte Erdnusspaste70 g lösliches Baobabfruchtpulver50 g Zucker- Schüssel
- Schneebesen
Geben Sie den Hirsecouscous in ein mikrowellengeeignetes Gefäß. Kochen Sie das nach Gewicht abgemessene Wasser auf und gießen Sie es über die Hirse. Decken Sie das Gefäß mit einem Teller ab und lassen Sie das Wasser 15 min einziehen. Übergießen Sie währenddessen die Rosinen in einer kleinen Schüssel mit kochendem Wasser und gießen Sie sie anschließend ab. Verwerfen Sie dieses Einweichwasser.
100 g getrockneter Hirsecouscous130 g Wasser15 g Rosinen- kleine Schüssel
- Teller
- Topf
- Sieb
Rühren Sie die Hirse um. Garen Sie sie zugedeckt in der Mikrowelle in Intervallen von 2 min und rühren Sie dazwischen, bis die Körner weich sind und sich leicht zerdrücken lassen. Rühren Sie Butter, Salz und abgetropfte Rosinen unter. Lassen Sie die Hirse etwa 15 min vollständig abkühlen.
5 g ungesalzene Butter1 Prise Salz- Mikrowelle
- kleine Schüssel
- Löffel
- Teller
Sobald die Sauce gut gekühlt und die Hirse abgekühlt ist, mischen Sie beides vorsichtig. Servieren Sie es sofort, damit die Körner weich bleiben.
- Schüssel
- Löffel
Allergene
- Milch
- Erdnüsse
Zusammensetzung prüfen auf: Sellerie, Krebstiere, Eier, Fisch, Gluten, Lupinen, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Sesam, Soja, Sulfite.