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Hoppin’ John mit Augenbohnen, Speck und Reis

Hoppin’ John mit Augenbohnen, Speck und Reis

  • Hauptgericht

Augenbohnen garen mit Speck, Paprika und Aromaten, werden dann abgetropft und im Ganzen mit Reis serviert.

Aktive Zeit35 Min.

Garen2 Std.

Gesamt2 Std. 30 Min.Ruhezeit : 5 Min.

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Zutaten

  • 8 g Knoblauch
  • 60 g Staudensellerie
  • 20 g Frühlingszwiebel
  • 150 g Zwiebeln
  • 150 g grüne Paprika
  • 150 g geräucherter Schweinebauch in dicken Scheiben
  • 227 g getrocknete Augenbohnen
  • 600 ml Trinkwasser für den Reis
  • 0,4 g getrockneter Lorbeer
  • 300 g weißer Langkornreis
  • 4 g feines Salz
  • 1 g getrockneter Thymian
  • 4 g gekaufte Cajun-Gewürzmischung

Zubereitung

  1. Staudensellerie waschen und putzen. Paprika waschen und entkernen. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen. Augenbohnen abspülen und mögliche Fremdkörper entfernen. Speck würfeln. Sellerie, Zwiebel und Paprika sowie anschließend Knoblauch hacken. In einem Schmortopf den Speck etwa 10 min sanft auslassen, bis er goldbraun ist. Sellerie, Zwiebel und Paprika etwa 5 min mitbraten. Knoblauch einrühren und weitere 2 min garen.

    8 g Knoblauch
    60 g Staudensellerie
    150 g Zwiebeln
    150 g grüne Paprika
    150 g geräucherter Schweinebauch in dicken Scheiben
    227 g getrocknete Augenbohnen
    • Sieb
    • Messer
    • Brett
    • Schmortopf
    • Löffel
  2. Augenbohnen, Lorbeer, Thymian und Cajun-Gewürz zugeben. Mit Wasser mit etwas Abstand über den Bohnen bedecken, aufkochen und sanft weitergaren. Mit leicht geöffnetem Deckel etwa 90 min kochen, bis die Bohnen weich, aber noch ganz sind. Den Wasserstand prüfen und bei Bedarf Wasser nachgießen. Es wird später abgegossen. Bei noch festen Bohnen länger garen.

    0,4 g getrockneter Lorbeer
    1 g getrockneter Thymian
    4 g gekaufte Cajun-Gewürzmischung
    • Schmortopf
    • Deckel
    • Löffel
  3. Wenn die Augenbohnen fast weich sind, Reis kurz abspülen und abtropfen lassen. Mit dem gesamten abgemessenen Wasser in einen Topf geben. Zum Sieden bringen, abdecken und bei sehr kleiner Hitze etwa 18 min ohne Abgießen garen. Vom Herd nehmen und 5 min zugedeckt ruhen lassen, während die Bohnen fertig garen. Die Körner sollen weich und das Wasser aufgenommen sein.

    600 ml Trinkwasser für den Reis
    300 g weißer Langkornreis
    • feines Sieb
    • Topf
    • Deckel
    • Löffel
  4. Frühlingszwiebeln waschen und putzen. Augenbohnen mit Gemüse und Speck in einem Sieb abtropfen lassen, ohne sie zu zerdrücken. Kochwasser wegschütten und Lorbeer entfernen. Salz unter die abgetropften Bohnen mischen. Frühlingszwiebeln schneiden, Reis mit einer Gabel auflockern und Bohnen mit den gesamten Frühlingszwiebeln darauf servieren.

    20 g Frühlingszwiebel
    4 g feines Salz
    • Sieb
    • Messer
    • Brett
    • Gabel
    • Teller

Allergene

  • Sellerie

Zusammensetzung prüfen auf: Krebstiere, Eier, Fisch, Gluten, Lupinen, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja, Sulfite.

Quellen und Nachweise

Foto: Au Menu — mit ImageGen auf Wunsch von Roch erstellt · Redaktionelle Genehmigung von Roch für Au Menu; OpenAI-Bedingungen

Au Menu · KI-generierte Illustration

Hoppin’ John mit Augenbohnen, Speck und Reis