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Beugueuthie — Würzsauce aus grünen Hibiskusblättern und Okra

  • Beilage
  • Senegalesisch

Eine Schale zum Teilen mit säuerlicher grüner Sauce aus Zitrone, Hibiskusblättern und pürierter Okra.

Aktive Zeit15 Min.

Garen15 Min.

Gesamt25 Min.

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Zutaten

  • 1 Zitrone
  • 1 Prise Salz — optional
  • 200 g frische grüne Hibiskusblätter
  • 3 frische Okraschoten

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Hibiskusblätter. Waschen Sie die Okra, entfernen Sie die Stielansätze und schneiden Sie sie in Stücke. Geben Sie Blätter und Okra in den vorgeheizten Dämpfeinsatz. Dämpfen Sie alles etwa 15 min, bis die Blätter zusammengefallen und die Okra weich ist. Lassen Sie alles gut abtropfen.

    200 g frische grüne Hibiskusblätter
    3 frische Okraschoten
    • Messer
    • Schneidebrett
    • Dampfgarer
    • Sieb
  2. Pressen Sie die Zitrone aus. Pürieren Sie die gegarten Blätter und die Okra glatt und leicht klebrig. Geben Sie Zitronensaft und nach Wunsch das optionale Salz hinzu. Verrühren Sie alles mit dem Schneebesen gleichmäßig. Servieren Sie die Würzsauce zu Reis oder Fisch.

    1 Zitrone
    1 Prise Salz — optional
    • Zitruspresse
    • Mixer
    • Schüssel
    • Schneebesen

Allergene

Zusammensetzung noch zu klären.

Zusammensetzung prüfen auf: Sellerie, Krebstiere, Eier, Fisch, Gluten, Lupinen, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja, Sulfite.

Beugueuthie — Würzsauce aus grünen Hibiskusblättern und Okra