Provenzalische Aïoli mit Salzkabeljau und Gemüse
Pochierter entsalzter Salzkabeljau mit Gemüse, hart gekochten Eiern und im Mörser gerührter Aïoli.
Aktive Zeit1 Std.
Garen35 Min.
Gesamt1 Std. 30 Min.
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Zutaten
- 75 g Knoblauch
- 6 Karotten
- 1 mittelgroßer Blumenkohl
- 2 Lorbeerblätter
- 600 g frische grüne Bohnen
- 1 Zwiebel
- 6 rohe Kartoffeln
- 6 Topinamburknollen
- 6 rohe Eier zum Hartkochen
- 2 rohe Eier für die Eigelbe der Aïoli
- 750 g bereits entsalzter küchenfertiger Salzkabeljau
- 500 ml Olivenöl
- 1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer
- 10 g feines Salz
Zubereitung
Kartoffeln und Topinambur waschen, Topinambur und Karotten schälen. Bohnen putzen und waschen. Gewaschenen Blumenkohl in Röschen teilen. Zwiebel schälen und vierteln.
6 Karotten1 mittelgroßer Blumenkohl600 g frische grüne Bohnen1 Zwiebel6 rohe Kartoffeln6 Topinamburknollen- Messer
- Sparschäler
- Schneidebrett
Kartoffeln in einem Topf etwa 25 Minuten, Topinambur in einem anderen etwa 20 Minuten kochen. Karotten und Blumenkohl etwa 15 Minuten, Bohnen etwa 10 Minuten dämpfen und jeweils herausnehmen, sobald sie sich leicht einstechen lassen. Parallel garen. Die zum Hartkochen vorgesehenen Eier in einem kleinen Topf 10 Minuten kochen, abschrecken, pellen und schneiden.
6 rohe Eier zum Hartkochen- Töpfe
- Dampfgarer
- Sieb
- Messer
Den Knoblauch schälen. Während der Garzeiten geschälten Knoblauch mit Salz im Mörser fein zerreiben. Eigelbe der Aïoli-Eier abtrennen und Eiweiß anderweitig gekühlt aufbewahren. Eigelbe zum Knoblauch geben. Gesamtes Öl unter gleichmäßigem Rühren mit dem Stößel in ganz dünnem Strahl zu einer festen, glatten Emulsion einarbeiten. Bis zum Servieren kühl stellen.
75 g Knoblauch2 rohe Eier für die Eigelbe der Aïoli500 ml Olivenöl10 g feines Salz- Mörser
- Stößel
- Schüssel
- Messer
Zwiebel, Lorbeer und Pfeffer in einen Topf mit Wasser geben. Bereits entsalzten Salzkabeljau einlegen und langsam erhitzen. Ab dem sanften Köcheln etwa 5 Minuten ziehen lassen, bei Bedarf länger, bis das Fleisch undurchsichtig ist und in Lamellen zerfällt. Abtropfen lassen. Fisch, abgetropftes Gemüse und Eier auf einer großen Platte anrichten. Sofort mit separat gereichter Aïoli servieren.
2 Lorbeerblätter750 g bereits entsalzter küchenfertiger Salzkabeljau1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer- Topf
- Schaumkelle
- große Servierplatte
- Servierschüssel
Allergene
- Eier
- Fisch
Quellen und Nachweise
Foto: Au Menu — mit ImageGen auf Wunsch von Roch erstellt · Redaktionelle Genehmigung von Roch für Au Menu; OpenAI-Bedingungen
Au Menu · KI-generierte Illustration