Berenjenas rellenas a la menorquina
Berenjenas tiernas rellenas de su pulpa, tomate y huevo, cubiertas con pan rallado, ajo y perejil.
Tiempo activo1 h
Cocción1 h 45 min
Total2 h 30 minReposo : 45 min
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Ingredientes
- 1500 g de berenjenas
- 2 dientes de ajo
- 8 g de perejil fresco
- 1 cebolla pequeña
- 1 pimiento verde
- 260 g de tomates maduros
- 2 huevos
- 60 g de pan rallado de trigo
- 60 ml de aceite de oliva
- 6 g de sal fina
Preparación
Lavar las berenjenas, quitar los tallos y cortarlas por la mitad a lo largo. Repartir 2 g de sal sobre la pulpa. Dejar reposar 30 minutos y aclarar.
1500 g de berenjenas6 g de sal fina- cuchillo
- tabla
- fuente
Marcar la pulpa en cuadrícula sin cortar la piel. Introducir las mitades en una olla con agua a hervor suave y cocer unos 30 minutos, hasta que estén muy tiernas. Escurrir con cuidado y dejar templar 10 minutos. Preparar el sofrito del siguiente paso durante la cocción.
- cuchillo
- olla
- espumadera
- colador
Pelar la cebolla y los ajos. Lavar el pimiento y quitar las semillas. Picar la cebolla, el pimiento y 1 diente de ajo. Lavar y rallar los tomates dejando la piel en la mano. Calentar 40 ml de aceite en una sartén. Pochar la cebolla, el pimiento y el ajo a fuego medio unos 10 minutos. Retirar del fuego hasta que las berenjenas estén listas.
Para la receta: medio pimiento verde (preparar 1 pimiento verde).
2 dientes de ajo1 cebolla pequeñamedio pimiento verde260 g de tomates maduros60 ml de aceite de oliva- cuchillo
- tabla
- rallador
- sartén
- cuchara
Sacar la pulpa de las berenjenas con una cuchara sin romper las pieles. Picarla y añadir al sofrito con los tomates y los 4 g de sal restantes. Cocinar a fuego medio-bajo unos 20 minutos, hasta reducir el jugo. Cascar y batir los huevos, verter en la sartén y remover a fuego bajo unos 2 minutos. Añadir 20 g de pan rallado y dejar templar 5 minutos.
2 huevos60 g de pan rallado de trigo- cuchara
- cuchillo
- tabla
- sartén
- bol
- tenedor
Precalentar el horno a 180 °C con ventilador. Lavar y picar el perejil con el ajo restante (1 diente) y mezclar con los 40 g de pan rallado restantes. Engrasar una fuente con 5 ml de aceite. Colocar las pieles y repartir todo el relleno. Cubrir con el pan rallado, ajo y perejil y regar con los 15 ml de aceite restantes. Hornear unos 30 minutos, hasta dorar.
8 g de perejil fresco- horno
- cuchillo
- tabla
- bol
- fuente de horno
- cuchara
Alérgenos
- Huevos
- Gluten
Fuentes y créditos
Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI
Au Menu · Ilustración generada con IA