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Tzatziki

Tzatziki

  • Accompagnement

Un yaourt grec épais au concombre râpé et pressé, relevé d’ail, de vinaigre et d’herbes fraîches.

Temps actif15 min

CuissonSans cuisson

Total45 minRepos : 30 min

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Les ingrédients

  • 1 cuillère à soupe d’aneth frais
  • 1 concombre
  • 2 gousses d’ail
  • 1 cuillère à café de menthe fraîche
  • 400 g de yaourt grec égoutté
  • 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 pincée de sel fin
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin

Préparation

  1. Lavez le concombre et râpez sa chair en évitant le centre riche en graines. Mélangez avec le sel dans une passoire. Transférez dans un linge propre et pressez pour retirer autant de jus que possible. Jetez ce jus.

    1 concombre
    1 pincée de sel fin
    • râpe
    • passoire
    • linge propre
  2. Pelez et écrasez l’ail. Lavez et hachez l’aneth et la menthe. Mélangez le yaourt, l’ail, le vinaigre et l’huile dans un bol. Incorporez le concombre pressé et les herbes : le mélange doit rester épais et crémeux.

    1 cuillère à soupe d’aneth frais
    2 gousses d’ail
    1 cuillère à café de menthe fraîche
    400 g de yaourt grec égoutté
    6 cuillères à soupe d’huile d’olive
    2 cuillères à soupe de vinaigre de vin
    • couteau
    • planche à découper
    • presse-ail
    • bol
    • cuillère
  3. Couvrez le bol et placez-le au réfrigérateur environ 30 minutes, jusqu’à ce que le tzatziki soit bien froid. Remuez avant de servir.

    • bol
    • couvercle
    • cuillère

Allergènes

  • Lait
Sources et crédits

Photo : Au Menu — création assistée par ImageGen à la demande de Roch · Autorisation éditoriale de Roch pour Au Menu ; conditions OpenAI

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