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Fabes con almejas

Fabes con almejas

  • Plato principal
  • Española

Alubias blancas tiernas guisadas con azafrán, jugo de almejas y vino blanco.

Tiempo activo45 min

Cocción3 h

Total16 hReposo : 12 h

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Ingredientes

  • 3 hojas de laurel
  • 6 dientes de ajo
  • 3 cebollas
  • 10 g de perejil fresco
  • 500 g de almejas vivas depuradas
  • 3200 ml de agua
  • 1 cda. de harina de trigo
  • 8 hebras de azafrán
  • 1000 g de fabes secas
  • 40 ml de aceite de oliva
  • 8 g de sal fina
  • 100 ml de vino blanco seco

Preparación

  1. La víspera, poner las fabes en un bol grande y cubrir ampliamente con agua fría. Remojar en el frigorífico unos 720 minutos. Cambiar el agua una vez durante el remojo. Escurrir y aclarar.

    1000 g de fabes secas
    • bol grande
    • colador
  2. Pelar las cebollas y los ajos. Poner las fabes en una olla con 1 cebolla entera, 4 dientes de ajo, el laurel y 3000 ml de agua. Llevar a hervor suave sin sal. Tapar parcialmente y cocer a fuego muy bajo unos 120 minutos, hasta que las fabes estén casi tiernas. Evitar los borbotones y mover la olla en lugar de remover.

    3 hojas de laurel
    6 dientes de ajo
    3 cebollas
    3200 ml de agua
    • cuchillo
    • olla
  3. Aclarar las almejas. Desechar las conchas rotas y las que sigan abiertas tras un golpecito. Poner en una cazuela con los 200 ml de agua restantes y 2 g de sal. Tapar y calentar a fuego alto unos 5 minutos, hasta que se abran. Sacar las abiertas y desechar las cerradas. Filtrar el caldo por una tela fina.

    500 g de almejas vivas depuradas
    8 g de sal fina
    • cazuela
    • espumadera
    • tela fina
    • colador
    • bol
  4. Picar las 2 cebollas y los 2 dientes de ajo restantes. Lavar y picar el perejil. Calentar el aceite en una sartén. Pochar la cebolla y el ajo a fuego medio unos 10 minutos. Añadir el perejil y la harina y remover 1 minuto. Verter el vino y el caldo filtrado de las almejas. Dejar espesar a hervor suave unos 3 minutos.

    10 g de perejil fresco
    1 cda. de harina de trigo
    40 ml de aceite de oliva
    100 ml de vino blanco seco
    • cuchillo
    • tabla
    • sartén
    • cuchara
  5. Retirar el laurel. Sacar la cebolla entera cocida, aplastar con un tenedor y devolver a la olla. Añadir el sofrito con vino, el azafrán y los 6 g de sal restantes. Cocer suavemente unos 30 minutos, hasta que las fabes estén muy tiernas. Añadir las almejas al final y calentar 2 minutos sin hervir fuerte.

    8 hebras de azafrán
    • espumadera
    • plato
    • tenedor
    • olla
    • cuchara

Alérgenos

  • Gluten
  • Moluscos
  • Sulfitos

Composición por comprobar para: Apio, Crustáceos, Huevos, Pescado, Altramuces, Leche, Mostaza, Frutos de cáscara, Cacahuetes, Sésamo, Soja.

Fuentes y créditos

Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI

Au Menu · Ilustración generada con IA

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