Fabes con almejas
Alubias blancas tiernas guisadas con azafrán, jugo de almejas y vino blanco.
Tiempo activo45 min
Cocción3 h
Total16 hReposo : 12 h
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Ingredientes
- 3 hojas de laurel
- 6 dientes de ajo
- 3 cebollas
- 10 g de perejil fresco
- 500 g de almejas vivas depuradas
- 3200 ml de agua
- 1 cda. de harina de trigo
- 8 hebras de azafrán
- 1000 g de fabes secas
- 40 ml de aceite de oliva
- 8 g de sal fina
- 100 ml de vino blanco seco
Preparación
La víspera, poner las fabes en un bol grande y cubrir ampliamente con agua fría. Remojar en el frigorífico unos 720 minutos. Cambiar el agua una vez durante el remojo. Escurrir y aclarar.
1000 g de fabes secas- bol grande
- colador
Pelar las cebollas y los ajos. Poner las fabes en una olla con 1 cebolla entera, 4 dientes de ajo, el laurel y 3000 ml de agua. Llevar a hervor suave sin sal. Tapar parcialmente y cocer a fuego muy bajo unos 120 minutos, hasta que las fabes estén casi tiernas. Evitar los borbotones y mover la olla en lugar de remover.
3 hojas de laurel6 dientes de ajo3 cebollas3200 ml de agua- cuchillo
- olla
Aclarar las almejas. Desechar las conchas rotas y las que sigan abiertas tras un golpecito. Poner en una cazuela con los 200 ml de agua restantes y 2 g de sal. Tapar y calentar a fuego alto unos 5 minutos, hasta que se abran. Sacar las abiertas y desechar las cerradas. Filtrar el caldo por una tela fina.
500 g de almejas vivas depuradas8 g de sal fina- cazuela
- espumadera
- tela fina
- colador
- bol
Picar las 2 cebollas y los 2 dientes de ajo restantes. Lavar y picar el perejil. Calentar el aceite en una sartén. Pochar la cebolla y el ajo a fuego medio unos 10 minutos. Añadir el perejil y la harina y remover 1 minuto. Verter el vino y el caldo filtrado de las almejas. Dejar espesar a hervor suave unos 3 minutos.
10 g de perejil fresco1 cda. de harina de trigo40 ml de aceite de oliva100 ml de vino blanco seco- cuchillo
- tabla
- sartén
- cuchara
Retirar el laurel. Sacar la cebolla entera cocida, aplastar con un tenedor y devolver a la olla. Añadir el sofrito con vino, el azafrán y los 6 g de sal restantes. Cocer suavemente unos 30 minutos, hasta que las fabes estén muy tiernas. Añadir las almejas al final y calentar 2 minutos sin hervir fuerte.
8 hebras de azafrán- espumadera
- plato
- tenedor
- olla
- cuchara
Alérgenos
- Gluten
- Moluscos
- Sulfitos
Composición por comprobar para: Apio, Crustáceos, Huevos, Pescado, Altramuces, Leche, Mostaza, Frutos de cáscara, Cacahuetes, Sésamo, Soja.
Fuentes y créditos
Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI
Au Menu · Ilustración generada con IA