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Gołąbki — rollitos de col con trigo sarraceno y champiñones

Gołąbki — rollitos de col con trigo sarraceno y champiñones

  • Plato principal

Hojas de col rellenas de trigo sarraceno y champiñones, con una salsa cremosa de setas.

Tiempo activo1 h

Cocción1 h 45 min

Total2 h 30 minReposo : 10 min

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Ingredientes

  • 550 g de champiñones frescos
  • 1 col blanca
  • 2 cebollas medianas
  • 1 cebolla pequeña
  • 30 g de mantequilla
  • 250 ml de nata líquida con un 30 % de materia grasa
  • 1125 ml de caldo de verduras
  • 750 ml de agua
  • 5 g de harina de trigo
  • 375 ml de trigo sarraceno seco en grano
  • 40 ml de aceite de girasol
  • ≈ ¼ cdta. de pimienta negra molida
  • 6 g de sal fina

Preparación

  1. Quitar las hojas dañadas y vaciar el tronco de la col con un cuchillo. Introducir la col en una olla con agua hirviendo. Pasados unos 10 minutos, separar las hojas exteriores a medida que se ablanden. Volver a cocer la col entre cada retirada si hace falta. Escurrir las hojas y rebajar el nervio central sin agujerearlas.

    1 col blanca
    • olla
    • cuchillo
    • pinzas
    • colador
  2. Aclarar y escurrir el trigo sarraceno. Llevar el agua a ebullición en una cazuela con 1 g de sal. Añadir el trigo sarraceno, tapar y cocer a fuego bajo unos 15 minutos, hasta que absorba el agua y los granos estén tiernos. Retirar del fuego.

    750 ml de agua
    375 ml de trigo sarraceno seco en grano
    6 g de sal fina
    • colador
    • cazuela
    • cuchara
  3. Limpiar los champiñones y cortar en dados pequeños. Pelar y picar las cebollas medianas. Pochar con 20 ml de aceite a fuego medio unos 8 minutos. Pasar a un bol. Calentar los 20 ml de aceite restantes en la misma sartén. Saltear 450 g de champiñones unos 10 minutos, hasta evaporar su agua. Añadir el trigo sarraceno, las cebollas, 3 g de sal y la pimienta. Remover 5 minutos a fuego bajo y dejar templar 10 minutos.

    550 g de champiñones frescos
    2 cebollas medianas
    40 ml de aceite de girasol
    ≈ ¼ cdta. de pimienta negra molida
    • cuchillo
    • tabla
    • sartén
    • bol
    • cuchara
  4. Precalentar el horno a 180 °C, sin ventilador. Repartir el relleno entre las hojas grandes de col. Doblar los lados y enrollar para encerrarlo. Cubrir el fondo de una fuente honda con las hojas pequeñas. Colocar los rollitos encima con el cierre hacia abajo. Verter 1000 ml de caldo. Tapar y hornear 45 minutos, luego destapar y continuar 15 minutos, hasta que la col esté tierna.

    1125 ml de caldo de verduras
    • horno
    • fuente honda
    • tapa
  5. Mientras se hornean los rollitos, pelar y picar la cebolla pequeña. Pochar en la mantequilla a fuego medio unos 5 minutos. Añadir los 100 g de champiñones restantes y rehogar 5 minutos. Espolvorear con la harina y remover 1 minuto. Verter la nata y los 125 ml de caldo restantes. Añadir los 2 g de sal restantes y dejar espesar a hervor suave unos 5 minutos. Cubrir los rollitos con la salsa.

    1 cebolla pequeña
    30 g de mantequilla
    250 ml de nata líquida con un 30 % de materia grasa
    5 g de harina de trigo
    • cuchillo
    • tabla
    • cazo
    • cuchara

Alérgenos

  • Apio
  • Gluten
  • Leche
Fuentes y créditos

Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI

Au Menu · Ilustración generada con IA

Gołąbki — rollitos de col con trigo sarraceno y champiñones