Gołąbki — rollitos de col con trigo sarraceno y champiñones
Hojas de col rellenas de trigo sarraceno y champiñones, con una salsa cremosa de setas.
Tiempo activo1 h
Cocción1 h 45 min
Total2 h 30 minReposo : 10 min
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Ingredientes
- 550 g de champiñones frescos
- 1 col blanca
- 2 cebollas medianas
- 1 cebolla pequeña
- 30 g de mantequilla
- 250 ml de nata líquida con un 30 % de materia grasa
- 1125 ml de caldo de verduras
- 750 ml de agua
- 5 g de harina de trigo
- 375 ml de trigo sarraceno seco en grano
- 40 ml de aceite de girasol
- ≈ ¼ cdta. de pimienta negra molida
- 6 g de sal fina
Preparación
Quitar las hojas dañadas y vaciar el tronco de la col con un cuchillo. Introducir la col en una olla con agua hirviendo. Pasados unos 10 minutos, separar las hojas exteriores a medida que se ablanden. Volver a cocer la col entre cada retirada si hace falta. Escurrir las hojas y rebajar el nervio central sin agujerearlas.
1 col blanca- olla
- cuchillo
- pinzas
- colador
Aclarar y escurrir el trigo sarraceno. Llevar el agua a ebullición en una cazuela con 1 g de sal. Añadir el trigo sarraceno, tapar y cocer a fuego bajo unos 15 minutos, hasta que absorba el agua y los granos estén tiernos. Retirar del fuego.
750 ml de agua375 ml de trigo sarraceno seco en grano6 g de sal fina- colador
- cazuela
- cuchara
Limpiar los champiñones y cortar en dados pequeños. Pelar y picar las cebollas medianas. Pochar con 20 ml de aceite a fuego medio unos 8 minutos. Pasar a un bol. Calentar los 20 ml de aceite restantes en la misma sartén. Saltear 450 g de champiñones unos 10 minutos, hasta evaporar su agua. Añadir el trigo sarraceno, las cebollas, 3 g de sal y la pimienta. Remover 5 minutos a fuego bajo y dejar templar 10 minutos.
550 g de champiñones frescos2 cebollas medianas40 ml de aceite de girasol≈ ¼ cdta. de pimienta negra molida- cuchillo
- tabla
- sartén
- bol
- cuchara
Precalentar el horno a 180 °C, sin ventilador. Repartir el relleno entre las hojas grandes de col. Doblar los lados y enrollar para encerrarlo. Cubrir el fondo de una fuente honda con las hojas pequeñas. Colocar los rollitos encima con el cierre hacia abajo. Verter 1000 ml de caldo. Tapar y hornear 45 minutos, luego destapar y continuar 15 minutos, hasta que la col esté tierna.
1125 ml de caldo de verduras- horno
- fuente honda
- tapa
Mientras se hornean los rollitos, pelar y picar la cebolla pequeña. Pochar en la mantequilla a fuego medio unos 5 minutos. Añadir los 100 g de champiñones restantes y rehogar 5 minutos. Espolvorear con la harina y remover 1 minuto. Verter la nata y los 125 ml de caldo restantes. Añadir los 2 g de sal restantes y dejar espesar a hervor suave unos 5 minutos. Cubrir los rollitos con la salsa.
1 cebolla pequeña30 g de mantequilla250 ml de nata líquida con un 30 % de materia grasa5 g de harina de trigo- cuchillo
- tabla
- cazo
- cuchara
Alérgenos
- Apio
- Gluten
- Leche
Fuentes y créditos
Foto: Au Menu — creada con ImageGen a petición de Roch · Autorización editorial de Roch para Au Menu; condiciones de OpenAI
Au Menu · Ilustración generada con IA