Au Menu
Sessie laden…

Organiseer je maaltijden.
Maak je avonden vrij.

Neem even de tijd om de maaltijden voor je week te kiezen. Au Menu helpt je ideeën te vinden, porties te plannen en boodschappen voor te bereiden. Zo hoef je minder op het laatste moment te beslissen.

Mijn week plannenMaaltijdideeën vinden

Een website zonder reclame. Probeer hem zonder een account aan te maken.

In één keer kiezen

Neem even de tijd om meerdere maaltijden te kiezen. Zo begin je niet elke avond opnieuw: de ideeën staan al in je planning.

Rekening houden met de kooktijd

Bekijk de actieve tijd en, als die is opgegeven, de totale bereidingstijd. Een drukke avond vraagt om een ander gerecht dan een rustige zondag.

Ruimte houden om te veranderen

Verplaats een maaltijd, vervang een gerecht of laat een dag vrij. Je kunt ook een bijgerecht toevoegen zonder het geplande hoofdgerecht te verwijderen.

De boodschappen verdelen

Zodra je de maaltijden hebt gekozen, staan de ingrediënten bij elkaar. Geef de lijst door aan degene die boodschappen doet via de deelfunctie van je apparaat of door de tekst te kopiëren.

Nu om te koken

Herfstrecepten

Kies herfstgerechten uit de catalogus, met ingrediënten, bereidingsstappen en aanpasbare porties.

Recepten bekijken

Hoe het werkt

Een planning die ruimte maakt in je week.

Een paar avondmaaltijden plannen, dagen vrijlaten of een hoofdgerecht en een bijgerecht op dezelfde dag zetten: jij kiest. Je weet wat je wilt koken en wat je moet kopen. Krijg je een uitnodiging of zin in iets anders, dan kun je die maaltijd wijzigen zonder opnieuw te beginnen.

Mijn week plannen
Een planning die je kunt aanvullen, verschuiven en aanpassen aan je week.
Een planning die je kunt aanvullen, verschuiven en aanpassen aan je week. Schermafbeelding van de toepassing met een demonstratievoorbeeld.

Beginnen in drie stappen

  1. 1

    Kies je gerechten

    Blader door de recepten of ontdek suggesties. Voeg de gerechten die je lekker lijken toe aan je week.

  2. 2

    Pas je menu aan

    Verplaats een maaltijd, voeg een recept toe of vervang een gerecht. Een recept toevoegen verwijdert de andere gerechten van die dag niet.

  3. 3

    Ga verder met de boodschappen

    Stel de porties in en kies in Mijn boodschappen voor welke maaltijden je wilt inkopen. De lijst verzamelt de benodigde ingrediënten en hoeveelheden.

Ontdek ook de andere mogelijkheden

De boodschappenlijst

Maak een boodschappenlijst op basis van je gekozen maaltijden. Au Menu berekent de ingrediënten voor de geplande porties.

Ontdekken

Persoonlijke ideeën

Ontdek persoonlijke receptsuggesties in Au Menu. Je keuzes helpen gerechten voor te stellen die bij je smaak passen, met ruimte voor afwisseling.

Ontdekken

Plezier in koken

Ontdek recepten zonder advertenties op Au Menu: ingrediënten, stappen, aanpasbare porties en zoeken op keuken, gerecht of bereidingstijd.

Ontdekken

De juiste hoeveelheid op tafel

Pas receptporties en boodschappenhoeveelheden aan je huishouden aan: volwassenen, kinderen, eetlust en maaltijden voor de week.

Ontdekken

Doe ideeën op voor je volgende maaltijd

Voorgerechten

Andere voorgerechten bekijken

Hoofdgerechten

Andere hoofdgerechten bekijken
  • Ficelles picardes

    Ficelles picardes

    Opgerolde flensjes met ham en fijngehakte champignons, bedekt met room en gegratineerd met emmentaler.

    1 uur 15 min actieve bereiding
  • Tajine met kefta en eieren
    Noord-Afrikaans en Midden-Oosters

    Tajine met kefta en eieren

    Rundergehaktballetjes met komijn, gestoofd in tomatensaus met daarin gegaarde eieren.

    30 min actieve bereiding

Desserts

Andere desserts bekijken

Voordat je begint

Moet ik elke dag plannen?

Nee. Begin met de maaltijden die je week makkelijker maken en laat de andere dagen vrij. Je kunt ook meerdere recepten op dezelfde dag plannen.

Moet ik aan batch cooking doen?

Nee. Je kunt elke dag koken of sommige gerechten vooraf maken. De maaltijdplanning helpt in beide gevallen.

Hoe vind ik een gerecht voor een avond met weinig tijd?

In de catalogus kun je zoeken op bereidingstijd. Controleer de actieve en totale tijd op de receptpagina. Een lange gaartijd kan weinig voorbereiding vragen, maar past mogelijk niet bij een maaltijd die over twintig minuten op tafel moet staan.

Alle veelgestelde vragen

Minder beslissen rond etenstijd.

Het menu is gekozen en de boodschappen zijn gepland. Bewaar je energie om te koken en samen te eten, in plaats van op het laatste moment een idee te zoeken.

Mijn week plannen