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Deine Rezeptsammlung

Rezepte mit weniger als 30 Minuten aktiver Zubereitung

Rezepte mit weniger als 30 Minuten aktiver Zubereitung. Gar- und Ruhezeiten können hinzukommen.

Spanisch

Eine Auswahl an Rezepten zum Entdecken.

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Kalt serviert

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Ohne Kochen

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  • Panzanella
    Italienisch

    Panzanella

    Toskanischer Salat aus Brot, Tomaten, Gurke und Basilikum.

  • Kalte Gurkensuppe

    Kalte Gurkensuppe

    Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Minze und Zitrone.

  • Wraps mit Hummus und Rohkost
    Maghrebinisch und nahöstlich

    Wraps mit Hummus und Rohkost

    Tortillas mit Hummus, Karotten, Gurke und Rucola gefüllt.

Sandwiches und belegte Brote

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Mit Meeresfrüchten

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Japanisch

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  • Udon-Nudeln mit Gemüse
    Asiatisch

    Udon-Nudeln mit Gemüse

    Gebratene Udon-Nudeln mit Karotten, Pak Choi, Ingwer und Erdnüssen.

  • Misosuppe mit Gemüse
    Asiatisch

    Misosuppe mit Gemüse

    Eine Misosuppe mit Seidentofu, Wakame und Karotten.

  • Auberginen mit Miso
    Asiatisch

    Auberginen mit Miso

    Im Ofen geröstete Auberginen mit süßer Miso-Glasur, eine japanische Beilage.

  • Teriyaki-Lachs
    Asiatisch

    Teriyaki-Lachs

    Mit Sojasauce und Mirin glasierter Lachs, dazu gedämpfter Brokkoli.