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Gute Ideen zum Kochen

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  • Asaro — Yamswurzeleintopf
    Nigerianisch

    Asaro — Yamswurzeleintopf

    Yamswurzel, in einer Sauce aus Tomaten, Paprika und Chilischoten geschmort.

  • Abak-Atama-Suppe
    Nigerianisch

    Abak-Atama-Suppe

    Nigerianische Suppe mit Palmfruchtextrakt, Atamablättern, Fleisch und Meeresfrüchten.

  • Nigerianisch

    Ewedu — Juteblättersuppe

    Pürierte Juteblätter mit leicht zähflüssiger Konsistenz, Nérésamen und getrockneten Flusskrebsen.